Les séances de Yin yoga amènent beaucoup d'apaisement et d’intériorité, le groupe est sympathique. Chaque semaine, les postures sont adaptées au moment, à l'environnement, à la saison... Valentine nous amène à revitaliser le corps, à l'écouter et à le charger de nouvelles informations. La respiration, le bien-être et le respect de soi sont la base de ce qu'elle propose. Je vous engage à essayer...
J’ai découvert le yoga avec Anoushka et je suis conquise.
Philosophie du yoga, des respirations, des postures et de la relaxation, son cours de Hatha est vraiment complet !
Je recommande les yeux fermés 🧘♀️🤍
J'ai rencontré Carine Marin grâce à un membre de ma famille qui allait à ses cours de yoga à Sausset les Pins. Depuis de longues années j'apprécie ses massages thérapeutiques et son accompagnement personnel. C'est une personne qui a l'amour de son métier et beaucoup d'empathie.
Avec ses techniques et son expérience Carine nous amène à Réconcilier notre corps et notre esprit.
Je vous la recommande vivement!
Magalie est une prof dynamique et bienveillante. Je suis venue à ses cours pour soulager mes douleurs lombaires et aujourd’hui je n’en souffre quasiment plus.
Je retrouve même de la souplesse et de l’équilibre . 🙏
Astrid propose des temps suspendus, tant à l année avec des cours de Yin fabuleux que pendant les week end, dans des lieux toujours extra. Elle réussi à chaque fois à faire vivre à chacun des moments uniques, avec bienveillance.
Un grand merci pour tout cela, à très vite
Sophie
Une très belle expérience avec Stéphanie. Une pratique qui permet de repousser ses limites en bienveillance .. une petite surprise en fin de cours qui permet de savourer encore plus ce moment ! Je reviendrai avec plaisir. Merci
Stéphanie est très investie, passionnée. Par sa douceur et bienveillance elle donne l'énergie de se dépasser.
Les séances sont toujours très bien élaborées, entre rythme, lâcher prise, spiritualité. Elle m'a transmis la philosophie du yoga.
Merci Stéphanie.
Je recommande +++
Merci à toi Stéphanie pour cette belle journée de yoga entre femme! Une première pour moi qui n'est qu'un début ! Tu es Douceur et d'une grande bienveillance ! Ta journée à été menée à la perfection. Plus qu'un simple cours de yoga ! 🙏❤️
Je ne peux que recommander Caroline, elle délivre des massages d'une tres grande qualité.
J'ai eu la chance de profiter d'un massage sur tout le corps, elle maîtrise parfaitement les techniques de massage, quelque soit la zone (tête, nuque, bras, mains, dos, ventre, jambes, chevilles, pieds).
Un grand merci pour ce moment de grande relaxation et de détente, une parenthèse essentielle dans des journées bien remplies.
Je reviendrai.
Merci à vous