Centre de Yoga - Nathalie Magot - Méditation - Relaxation Professeur de yoga

Tous les vendredi j ai le grand plaisir d assister aux cours de yoga de Nathalie. Elle est vraiment formidable, genereuse, joviale, passionnee par le yoga et par la vie dans son ensemble. C est un vrai rayon de soleil. Son enseignement du yoga est doux et feminin et nous le pratiquons dans un cadre tres soigne, cocooning et en petit groupe. Les seances sont tres variees et son enseignement est riche. Merci Nathalie pour ces moments de partage et de bonheur que tes cours nous procurent.

Depuis Septembre 2022, je participe au cours de méditation pleine-conscience guidée par Nathalie, le lundi soir sur Sérignan-du-Comtat. Je me coule avec sérénité dans chaque séance où l'être-soi et l'être-présent sont à l'honneur. Nathalie nous accueille chaleureusement et nous guide vers l'écoute de notre corps, la bienveillance et le non-jugement envers soi et les autres. Cette pratique fait du bien. C'est une découverte heureuse. Je le recommande à toute personne ayant le souhait de se poser et lâcher prise.

J ai découvert le cours de yoga de Nathalie à la journée des associations de Sérignan du comtat. De suite j ai eu un bon contact avec Nathalie. Le ton de sa voix m a plu tout de suite et j ai fait une séance d essai qui ne m a point déçu. Nathalie nous met à l aise et se met à notre portée. Pour ma part je ne suis pas très souple et ce n était pas gagné que J adhere à ses cours d autant plus que J avais déjà essayé auparavant mais sans succès. En effet les enseignements n étaient pas basés sur la qualité mais sur l effectif. Avec Nathalie c est différent. On est en petit groupe et de ce fait on évolue dans une ambiance intimiste. Chacun progresse à son rythme. Cela nous permet de nous relaxer et de nous faire du bien, de se détendre notamment avec le yoga restaurateur. Vous l avez compris :essayer le cours de Cœur de yoga C est adopter la pratique du yoga et partager de bons moments de relaxation pour soi. Namasté.

Arrivée en septembre 2023 sur la région, j’ai débuté les cours de yoga avec Nathalie cette année. Que de bienveillance, écoute et partage ! Ces cours sont une véritable bulle de sérénité. Nathalie nous guide avec tellement d’attention et de passion pour sa pratique que l’on progresse rapidement dans la maîtrise de notre corps mais aussi dans la connaissance de nous-mêmes… Merci pour cette belle découverte !

Pour moi c'est bien plus qu'un cours de yoga ! Nathalie nous transmet sa pratique avec tellement de passion et de générosité que chaque cours est un moment unique ! Des séances très complètes où le corps, l'esprit et le cœur travaillent et se libère! Merci Nathalie 🙏 ton enseignement est un vrai cadeau. On ressort nourri et grandi à chaque séance 🎁🎁

Bienveillance et partage définissent parfaitement les séances de méditation de pleine conscience avec Nathalie 🪷 un grand merci !

Voilà 15 ans que j’ai commencé ‘à faire’ du yoga mais je n’ai vraiment découvert ce qu’était le yoga il y a deux ans en pratiquant régulièrement avec Nathalie. Son approche est unique, hors des sentiers (ou plutôt des studios) battus. Avec bienveillance, Nathalie sait nous ouvrir les portes de notre écoute intérieure que ce soit par le postural, le nidra, la méditation. Aussi si vous souhaitez découvrir et/ou pratiquer des yogas que l’on trouve peu (tout du moins dans notre belle région - yin yoga, restaurateur) n’hésitez pas à pousser la porte de Cœur de yoga. Vous l’aurez compris, j’ai eu un véritable coup de cœur pour ce que Nathalie transmet à ces élèves, toujours en toute humilité.

J’ai pu apprendre la pratique du yoga avec Nathalie, c’est un professeur très à l’écoute, qui prend le temps avec ses élèves, chaque cours est adapté aux capacités de la personne, elle est bienveillante, compétente et connais son métier sur le bout des doigts. Elle m’a permis de connaître et d’apprécier le yoga. Avec Nathalie on ne voit pas le temps passer, c’est une réel immersion. La meilleure prof de yoga que j’ai pu rencontrer 😊

Nathalie est une personne bienveillante, chaleureuse, aimable, attentive à notre bien-être , patiente,disponible et toujours à notre écoute. Je me suis sentie à l aise et libre de pouvoir m exprimer sans la crainte de son jugement. Elle m a permis d avancer dans mon propre développement personnel (pas facile parfois) Super prof de yoga et je la recommande vivement Chantal serignan la ciotat

L'expérience du yoga avec Nathalie est une expérience d'exploration. L'exploration de son corps, de ses sensations, de ses émotions, l'exploration de soi aussi et surtout de sa dimension féminine, point que Nathalie affectionne particulièrement la notion de féminin sacré. De plus chaque cours est unique, elle choisit un thème et j'aime beaucoup cela, cela me convient vraiment. Tout cela dans la douceur et parfois la lenteur et dans une grande qualité d'attention. Et tous ces aspects font que chaque fois que je prends un cours avec elle, je ressorts ressourcée, nourrie énergétiquement, et sécurisée dans mon envie de continuer et de continuer à aller explorer ce monde du yoga.

C'est toujours avec Beaucoup de plaisir de pratiquer les cours de yoga avec Nathalie qui met beaucoup d'Amour, de Passion et de Générosité à partager son savoir aussi bien dans les effets des postures et aussi du bien-être corporel. J'aime bien aussi car elle met en valeur la féminité. L'année dernière les cours à l'extérieur étaient super.

🌺 Nathalie est pour moi une très belle rencontre lors de mon cheminement vers le yoga et la meditation. J ai participé à quelques week-ends yoga très enrichissants ou j ai pu découvrir l art therapie, les mudras, le yoga, la meditation... Nathalie rayonne et partage son savoir dans la joie et la bienveillance! Au plaisir de te revoir!🙏

Ce soir séance de Yoga Restauration. Un lâché prise Total merci Nathalie. Une bonne expérience que je vous souhaite vivement. Merci Nathalie d'être aussi bienveillante et d'être à l'écoute. Que du bonheur namaste🙏

Nos cours se déroulent dans une bonne atmosphère zen +++ Notre prof Nathalie reste bienveillante à notre égard avec des paroles douces et profondes à la fois. Un vrai bain de bien être 🙏🏼

Je suis le cours de yoga du vendredi soir et je n'irai m'inscrire nulle part ailleurs. Nathalie, notre professeur, est toujours à l'écoute de notre bien être ce qui fait de ses cours de yoga des moments de partage, de joie et d'harmonie. Chacun progresse à son rythme et... petit plus Nathalie nous fait découvrir plusieurs yogas tout au long de l'année... Alors n'hésitez plus si vous cherchez un cours de yoga pour vous épanouir c'est ici qu'il faut vous rendre!!

J'ai eu la chance de croiser le chemin de Nathalie durant ma formation de professeur de yoga. Son enthousiasme, sa bienveillance, ses qualités d'écoute et ses connaissances puisées au sein de différents courants de yoga en font une enseignante que je ne peux que chaudement recommander. Au delà de ses qualités personnelles, découvertes au fil du temps, j'ai pu bénéficier notamment, d'une séance individuelle de yoga restaurateur parfaitement adaptée à mon besoin et dont je me souviens encore tant ce moment était hors du temps. Nathalie saura vous accompagner sur le chemin qui est le vôtre ; professionnelle, présente sans être intrusive, et mudras au bout des doigts.

Nathalie pratique un yoga féminin qui respecte nos corps,tout en nous diffusant ses connaissances avec générosité.Comme elle aime à dire: le yoga s adapte à nous et non l inverse.!

Je cherchais un vrai cours de Yoga et j’ai ouvert la bonne porte en venant à Sérignan. Nathalie est une passionnée, sa pratique personnelle et ses diverses formations rendent les cours d’une grande richesse. Elle est très à l’écoute, ce qui rend ce yoga bienveillant et régénérateur. Je recommande chaleureusement ses cours pour progresser dans une ambiance douce.

C'était un super cour personnalisé en Zoom. Très bonne prof de yoga qui est a l'écoute de ses élèves et de leur ressenti. A refaire avec plaisir. Je vous recommande ! ✌️

je pratique le yoga et la méditation avec Nathalie, depuis septembre 2018 et j'ai découvert une véritable philosophie de vie (sans endoctrinement): respecter et aimer son corps, beaucoup moins de stress et une meilleure image de moi-même. Nathalie enseigne le yoga avec passion, bienveillance et l'on ressent une belle énergie au sein du groupe. A pratiquer sans modération...Merci Nathalie, Namasté

C’est la 1ère année de yoga pour moi et c’est une belle découverte. La professeure est une grande passionnée et nous fait partager sa passion à travers ses cours, nous en ressortons plus zen en laissant nos tracas derrière. Namasté

Groupe convivial, ambiance douce de circonstance. Exercice sans contrainte, enseignante compétente, à l'écoute. Je sors du cours ressourcée et positive, enthousiaste . Merci à Nathalie pour ces partages

C est la deuxième année que j assiste aux cours de Nathalie et je la trouve bienveillante et riche de partager ses expériences et son savoir en toute humilité Encore merci pour ce partage

Je redécouvre le Yoga avec Nathalie. J'apprécie, je savoure chaque séance collective ou individuelle avec beaucoup de plaisir, de joie, de sérénité et surtout de lâcher prise. Sa façon très professionnelle, généreuse, passionnée, d'enseigner le Yoga est exceptionnelle. Nathalie est une immense professeure qui transmet toutes ses connaissances du Yoga avec beaucoup d'humilité. C'est un pur bonheur et une excellente thérapie que de pratiquer le Yoga avec Nathalie.

Ce lieu apporte calme et sérénité. Nathalie est une personne bienveillante, gracieuse et toujours souriante. Très professionnelle, elle enseigne et transmet ses connaissances du yoga avec beaucoup de passion et de joie.

Enfin, Merci Nathalie d' avoir franchis le pas. Donner la possibilité à tes élèves de témoigner des bienfaits du , des yoga que tu enseignes avec passion depuis tant d' années. Les aléas de la vie m'ont conduit à déménager en Alsace, finis les cours individuels😪 , l' ambiance, la douceur, l'énergie , la bienveillance, l'écoute attentive que je trouvais dans nos cours hebdomadaires. Surtout les bienfaits physiques et psy... grâce aux séances du yoga restaurateur ou au yin yoga... méditations guidées. Ce qui me séduit le plus dans ta pratique , ta vision de cet art est ton approche thérapeutique, holistique. Trouver , adapter ton protocole à nos besoins du moment. Être au présent est une richesse, une résilience. La preuve et je t' en remercierai jamais assez. Tu t' es adaptée une fois de plus en répondant à ma demande de cours en visio au travers de Zoom , j' ai 1 fois par semaine , le plaisir de partager avec toi ( 😉 qui a toujours l' œil vigilant sur mes postures). Alors oui oui je te laisse autant d' étoiles que celles qui brillent dans ton regard lorsque tu nous transmets ton savoir. Je recommande vivement. J' espère que vous aussi, aurez le plaisir d' assister à ses séances . Merci pour ta Présence lumineuse☀️.

Je ne peux que recommander l'enseignement du Yoga par Nathalie. Etant moi même professeur de Yoga, j'ai la chance de pouvoir régulièrement échanger avec Nathalie sur nos pratiques du Yoga et son enseignement. La richesse des formations dont elle a pu bénéficier, ses connaissances et expériences dans le milieu du Yoga et du bien être constituent des bases solides offrant aux pratiquants des cours de qualité, adaptés à leurs spécificités et besoins. Enfin, sa bienveillance, sa capacité d'écoute, son ouverture d'esprit , sa générosité sont autant de qualités qui me permettent d'affirmer que Nathalie est un excellent professeur.

Nathalie est une fabuleuse professeure, elle est à l'écoute, elle est bienveillante, généreuse. Elle personnalise les séances en fonction des saisons et des besoins du groupe. Elle est passionnée et cela se ressent. La possibilité de pratiquer différents yoga au fil des séances et un vrai plus. Namasté.

J'ai débuté le yoga avec Nathalie et ne le regrette pas! J'attends ces séances avec impatience! Je suis trop frustrée lorsque je ne peux y assister! Je repars de chacune d'elles, détendue, apaisée, même lorsque j'y arrive des soucis plein la tête ou épuisée...