Une découverte d'équilibre et de l'harmonie, vivre un moment pour soi avec les cours de yoga de Claire.
Moi-même je vis l'expérience de la reprise des cours après une interruption de 3 mois suite à ma fracture de col de fémur et pose de prothèse complète de hanche.
Claire nous accompagne chacun à son niveau pour avancer, retrouver et entretenir sa souplesse et bien-être.
Le travail de groupe créé une belle énergie et zenitude qui nous fortifie et ressource pour "affronter" la vie de tous les jours. En un mot :"Une partage de bienveillance "
Yette ,64 ans
Superbe week end passé avec Astrid et autres yogis super à l'écoute dans un lieu incroyable, ne pas gérer, se laisser porter, s'accorder du temps, tout cela fait un bien fou...allez-y les yeux fermés, Astrid s'occupe de tout même des feuilletés 😂😂😂
Je pratique le yoga avec Jean Pierre depuis plusieurs années. Quand il nous a proposé ce cycle méditation, j'ai tout fait pour pouvoir y participer. Sa voix, la respiration, les prises de conscience de l'instant présent, du lieu m'ont de suite amenés à un beau voyage intérieur.
Merci Jean Pierre
C'est un vrai plaisir de retrouver le tapis de yoga chaque semaine avec Clélia ! Les cours sont préparés méticuleusement en fonction de la saison, de la lune, de l'énergie du moment...On en ressort détendu, calme et reboosté :)
Les cours de yoga de Clélia sont ma bouffée d'air frais hebdomadaire.
Son approche du yoga et son état d'esprit me correspondent parfaitement.
Clélia est également très à l'écoute de nos besoins/envies et propose un large choix de cours aussi bien dans le Genevois qu'autour d'Annecy.
Je recommande ses cours sans réserve !
C'est grâce à Clélia que j'ai découvert le yoga et chaque cours est un bonheur !
Clélia est très pédagogue, à la fois douce et énergique. Elle nous invite à aller plus loin dans nos postures pour se sentir au mieux. Elle nous guide par sa voix lors des flow ce qui nous permet de lâcher prise au maximum. Et par delà sa pédagogie, je pense qu'elle porte sa pratique et transmet bienveillance et joie!
Mon corps et mon esprit lui dise merci à la fin de chaque séance :).
Merci à toi Stéphanie pour cette belle journée de yoga entre femme! Une première pour moi qui n'est qu'un début ! Tu es Douceur et d'une grande bienveillance ! Ta journée à été menée à la perfection. Plus qu'un simple cours de yoga ! 🙏❤️
La journée Yoga Happy Body avec Stéphanie a été un régale du début à la fin!C’était un programme dense, riche et varié; une très belle expérience en terme de partage et de pratique.
Chloé est très professionnelle. Elle sait prendre le temps qu’il faut avec les gens qu’elle reçoit et les écouter avec grande attention. J’ai aussi emmené mon fils de 3 ans avec qui elle a su s’adapter. Après deux séances pour lui et deux pour moi je constate les effets positifs sur notre quotidien à tous les deux avec plus de sérénité à la maison. Je recommande ++ Chloé qui a su gagner ma confiance et qui m’épate à chaque fois avec sa méthode de Kinesiologie et sa volonté de trouver des solutions. Merci 😀
Je ne peux que recommander Caroline, elle délivre des massages d'une tres grande qualité.
J'ai eu la chance de profiter d'un massage sur tout le corps, elle maîtrise parfaitement les techniques de massage, quelque soit la zone (tête, nuque, bras, mains, dos, ventre, jambes, chevilles, pieds).
Un grand merci pour ce moment de grande relaxation et de détente, une parenthèse essentielle dans des journées bien remplies.
Je reviendrai.
Merci à vous