Je suis depuis peu adepte du Yoga. Les bienfaits après une séance de Yoga avec Marine sont Extraordinaires. Même ma fille de 13 ans qui a eu le plaisir de faire un cours, en redemande encore… Les cours sont de très bon moment de détente, de partage. Aussi Marine prend le temps que les postures soient confortables . Et la salle est très accueillante, un vrai petit cocon … j’adooore .. 🤩
Les cours avec Nadine m'apportent à la fois de l'apaisement et un regain d'énergie, elle nous accompagne dans les postures avec bienveillance, je recommande vivement ses cours!
Les séances de Yin yoga amènent beaucoup d'apaisement et d’intériorité, le groupe est sympathique. Chaque semaine, les postures sont adaptées au moment, à l'environnement, à la saison... Valentine nous amène à revitaliser le corps, à l'écouter et à le charger de nouvelles informations. La respiration, le bien-être et le respect de soi sont la base de ce qu'elle propose. Je vous engage à essayer...
Ça faisait un moment que j'avais envie d'essayer le yoga. Sur conseil d'une amie, je suis allée à un premier cours de yoga hatha chez Shanti Yoga... et j'ai adoré ! Anoushka est vraiment très pédagogue, elle dégage une ambiance très zen et elle s'adapte à tous les niveaux. Je pratique depuis le mois de novembre et je compte bien continuer auprès de Shanti Yoga !
Une belle rencontre pour un bel accompagnement. J'aime les cours de Magali, en passant par le cardio fit au Yoga, c'est un réel plaisir, d'apprendre à ses cotés. Merci !
Superbe moment de déconnexion. Les cours sont très bien construits et complets.
Merci pour cette douceur et le professionnalisme de Stéphanie.
Un moment de ressource, de bien être , de laché prise ….. qui se poursuit tout au long de la journée….
Sandra est une belle personne, douce, à l'écoute et bienveillante. Ses conseils en naturopathie ont été pertinents et bénéfiques. Ravie de mes séances !
Nathalie est une professeure de yoga très à l’écoute et attentive. Elle propose un type de yoga très complet avec de la respiration et des postures douces. J’ai beaucoup apprécié ces cours à Rousset