J’apprécie vraiment ces cours dans le studio d’Anoushka, non seulement car le lieu est agréable, mais aussi car la prof est super :) patiente, pédagogue, douce. Pour moi, ce que dégage un prof de yoga est très important car c’est ce qui fait qu’on adhère ou pas. Un grand merci à toi !
Si vous souhaitez vous ressourcer dans un endroit paisible rempli de belles ondes et pratiquer des cours de yoga avec une professeur sérieuse, à l'écoute, avec une vraie philosophie yoga... Poussez la porte de Shanti Yoga et laissez vous porter par la belle énergie d'Anoushka ☀️🍃💫
Le professeur de Yoga, Viviane, fait des miracles pour mon corps. Je suis ses cours depuis 2 ans et cela me fait un bien incroyable. Je sens mon corps léger, tonique et bien étiré, sans jamais me faire mal nul part. Un vrai baume pour mon dos. Merci !
De la bonne humeur, de la motivation, de l'énergie! Tous les ingrédients pour une dose de bien être et de lâcher prise! Je recommande Magalie et ses cours de gym, yoga, pilates et cardio! Anne-Laure
Personnellement cette recherche de l'harmonie entre le corps, le mental et l'esprit m’apaise, permet de me recentrer dans l’ici et maintenant.
Ça me permet aussi de regagner en souplesse et surtout cela m’apprend à respirer car au quotidien je bloque souvent la respiration. Donc j’essaye de pratiquer au quotidien en m’inspirant des asanas que tu nous apprends.
L’aspect spirituel et chants de mantra est très important pour moi..
Pour avoir essayé quasiment tout les yogas de la ville je trouve que tu mènes super bien les séances. Tu es hyper attentif sur l’aspect respiration et sur nos postures et n’hésites pas à nous corriger le cas échéant. Ce qui est hyper important.
Merci Jean-Pierre et bel été à toi et à Basanti.
Bisous
Superbe journée de yoga avec Stéphanie. Bienveillance et détente au programme. Une belle énergie, de belle rencontres, entre yin yoga, méditation et yoga de la femme. Stéphanie organise ces journées à la perfection pour être au plus près de nos ressentis et de nos attentes. Nous entrons dans cette saison d'hiver apaisées et fortes d'une expérience partagée. Merci
Superbe moment de déconnexion. Les cours sont très bien construits et complets.
Merci pour cette douceur et le professionnalisme de Stéphanie.
Un moment de ressource, de bien être , de laché prise ….. qui se poursuit tout au long de la journée….
J'ai découvert la somatopathie au travers des soins de Michel, et ai été impressionné par la douceur et la pertinence de cette méthode.
On ressent aisément l'affiliation de ce soin avec l'ostéopathie officiellement reconnue, sans les déconvenues que j'ai connu avec l'aspect "manipulation".
Toute la famille est passée dans ses mains !
Super expérience avant arriver en séance de massage j'étais toute tendue partout et surtout au dos. Elle m'a accueillie chaleureusement on a échanger et j'ai choisi de masser tout le corps en insistant sur le dos. J'ai adoré cette séance de massage relaxant ,de lacher prise sur le corps entier. Découverte agréable sur des parties du corps pas forcément travailler en général. Merci pour cette séance une belle rencontre je ne manquerais pas d'y retourner.