J’avais déjà essayé le yoga sans succès mais j’ai adoré les cours d’Anoushka. Depuis j’y vais chaque semaine depuis bientôt 1 an. Ils sont accessibles à tous, très bien construits et la relaxation de la fin fait un bien fou! Anoushka est très bienveillante et professionnelle. Je recommande sans hésitation !! 😊
Séance de yoga avec des copines..
Souple comme un verre de lampe, je dois avouer que j'étais plus tentée par une séance de Yoga Nidra, yoga qui se pratique principalement en position allongée ( ma position préférée..;)) ) que par une séance de Hatha Yoga..lol
Anoushka m'a prouvé le contraire avec sa pédagogie sans faille, sa douceur et sa bienveillance...
Merci mille fois !!🙏
Je la recommande donc vivement..;)))
Les cours donnés par Astrid sont très complets : méditation échauffement yin yang yoga puis relaxation. Astrid est une personne douce et dynamique à la fois ! Toujours à l'écoute de ces élèves et de leur santé, le yoga se pratique en petit groupe dans un endroit apaisant et ressourçant. Merci pour ce bel enseignement 🙏🏻
Expérience très riche en vécu, émotions, ressentis. Depuis j'en retiré de nombreux bénéfices.sur le plan physique, j'ai un poids en moins et je ressens une légèreté dans mon être, un lâcher prise .
Merci à Gabrielle qui nous a guidé au long de cette journée avec dynamisme, bienveillance et professionnalisme .
Après plusieurs expériences de pratique du yoga je n'avais pas trouvé une approche qui me convenait. Il y a quelques mois j'ai contacté Magali qui m'a proposé des séances sur mesure pour répondre à mes problèmes de dos : l'idée est de se reconnecter à son corps et à son mental. Patiemment et avec bienveillance Magali accompagne ce travail de longue haleine car il est important de s'accorder du temps pour progresser.
Le but n'est pas le but, le but c'est c'est le chemin et Magali marche à coté de vous !
Vous voila renseignés si vous aviez un doute sur la qualité de son accompagnement.
Enfin des cours de Yoga dignes de ce nom, excellente prof, très agréable et efficace. Je recommande ses cours et ses stages, ils sont formidables.Merci Magali
Une parenthèse dans le temps, qui permet d'apprendre à écouter son corps, de le corriger en douceur. Douceur que Magali pratique lors des séances et qui me font énormément de bien. Elle est a l'écoute, attentive. J'adore y aller !!
Aujourd'hui j'ai enfin décidé de m'offrir un moment pour moi et j'ai adoré ! Caroline est douce, ses mains sont enveloppantes et magiques, nous devrions tous prendre le temps d'un temps suspendu de détente absolue 💝 alors qui va se laisser tenter???
Je recommande les massages de Caroline, je repars à chaque fois, légère et détendue. Elle est souriante, à l'écoute et elle répond à mes attentes. Merci infiniment !
J'ai eu la chance de participer à un stage de yoga avec Sandra en Haute Savoie . Je me souviendrai toujours de la qualité de sa présence, de son écoute et de sa disponibilité. J'ai vécu grâce à Sandra une semaine qui m'a ressourcée profondement et qui m'a permis d avancer dans ma vie . Gratitude.