je prends des cours de yoga avec anoushka, son approche est très professionnelle et douce, les cours se passent dans la bonne humeur.
je suis contente d'avoir decouvert le yoga avec Anoushka et compte bien continué! merci pour tout!
Astrid est une super prof de yoga, les cours sont toujours bienveillant, instructif au top pour se ressourcer et apprendre. Elle fait d'excellent massage thaï 😁 mes pieds de randonneuse lui en sont très reconnaissant pour cette session complète à la fois dynamique et aussi tout en douceur, on en repart rempli de légèreté !
J’ai participé à un week end « immersion yoga » sur les bons conseils d’une amie alors que je ne connaissais pas Astrid. Et quelle agréable surprise! Un moment magique et une déconnection totale grâce à ce format sur 2 jours. Astrid a une approche très bienveillante et à la fois très professionnelle. On se sent tout de suite à l’aise et chaque séance est l’occasion d’approfondir sa pratique en confiance. Très beau moment de partage avec les autres yogis.
Le studio au milieu de la forêt de pins est juste top. Le goûter fait maison est parfait. À refaire sans hésitation!
J'ai trouvé dans les cours de Clélia le bon équilibre entre mouvement, concentration, exercice et détente. Les progrès sont doux et visibles. Les cours en extérieur l'été sont une excellente occasion de tester... à bon entendeur !
Coup de cœur !! Stéphanie nous guide dans cette pratique physique et spirituelle exigeante avec douceur et bienveillance. Ses séances sont extrêmement bien construites.
J ai hâte de te retrouver sur le tapis.
Une professionnelle que je vous recommande fortement.
Humaine, douce, un don je dirais même.
Une expérience riche en émotions qui nous a beaucoup aider et appris.
Je pratique le yoga postural depuis un an avec Magali. Je remercie Magali qui adapte si besoin les postures de yoga et me permets ainsi de progresser . Les douleurs chroniques s'envolent les unes après les autres.
Je me suis offerte un massage par Caroline. Un moment merveilleux que je recommande. Très à l écoute de notre souhait et du besoin de notre corps. Je repars complètement détendue, légère. Un bien être parfait
Impatiente de tester sa nouvelle formation sur le drainage lymphatique.
A refaire sans hésitation.
Le mot jeûne évoque pour de nombreuses personnes régime mais il faudrait plutôt penser détox et point sur sa vie passée et choix pour la future.
Le programme prévoit une dizaine de kilomètres par jour dans le magique pays de Brocéliande. Passer dans les mains douces et énergiques de Caroline pour un massage ayurvédique était un véritable bonheur. Couplé avec un jeûne ou bien indépendamment, je ne peux que vous conseiller Bem Me Quer massages.