Les Professeurs de yoga autour de moi

Une amie me parlait régulièrement des cours de yoga d'Astrid, une autre amie m’invitait aussi à en faire, je me suis enfin décidée à les écouter et à prendre le temps d’essayer pour une séance… qui m’a convaincue, et Astrid a eu la gentillesse de m’accueillir en cours d’année. Je suis devenue accro en quelques séances qui ont très vite eu un effet bénéfique sur moi !

Astrid m'a aidé à reprendre confiance en mon dos et mon corps suite à une chirurgie lombaire. Ses accompagnements en yogathérapie m'ont fait lâcher des barrières mentales tout en me prouvant que mon corps était encore capable de se mouvoir et en avait même besoin. Je recommande vivement Astrid pour sa patience, son écoute et sa compréhension. Chaque échange a été riche d'apprentissage et j'en ressors grandi.

Les cours donnés par Astrid sont très complets : méditation échauffement yin yang yoga puis relaxation. Astrid est une personne douce et dynamique à la fois ! Toujours à l'écoute de ces élèves et de leur santé, le yoga se pratique en petit groupe dans un endroit apaisant et ressourçant. Merci pour ce bel enseignement 🙏🏻

La pratique du yoga avec Clélia m’apporte beaucoup de bien-être autant mental que physique. Sublime moment de détente et de temps pour soi décuplé en extérieur !!

Clelia est une prof douce, très à l'écoute et disponible. Elle propose des ateliers divers et variés de la rando yoga elle propose aussi des cours en extérieur. J'ai tout testé je n'ai jamais été déçue

Très belle découverte à Serre Chevalier. Je conseille vivement les cours de Stéphanie qui est bienveillante et professionnelle. Hâte de revenir !

J ai consulté Chloé après de nombreuses tentatives concernant ma santé. Cette 1ère consultation m a convaincu que cette méthode de soins, (plutôt qu un psychologue) l étude du corps pourrait m apporter une aide précieuse par la suite. J y retourne après les fêtes et espère trouver une amélioration de mon état de santé. Merci Chloé pour cette prestation enrichissante et apaisante.

Chloé est professionnelle, ses massages thaï sont revigorant tant physiquement qu'émotionnellement. Un conseil, passez faire un tour à son cabinet qui sera vous déconnecter du quotidien et du stress ambiant.

À l'écoute, efficace.

Merci Magali pour ton professionnalisme et ton approche très pédagogique. A chaque séance je me dis que le Yoga que tu enseignes devrait être dispensé dès le jeune âge.

Super expérience avant arriver en séance de massage j'étais toute tendue partout et surtout au dos. Elle m'a accueillie chaleureusement on a échanger et j'ai choisi de masser tout le corps en insistant sur le dos. J'ai adoré cette séance de massage relaxant ,de lacher prise sur le corps entier. Découverte agréable sur des parties du corps pas forcément travailler en général. Merci pour cette séance une belle rencontre je ne manquerais pas d'y retourner.

Le mot jeûne évoque pour de nombreuses personnes régime mais il faudrait plutôt penser détox et point sur sa vie passée et choix pour la future. Le programme prévoit une dizaine de kilomètres par jour dans le magique pays de Brocéliande. Passer dans les mains douces et énergiques de Caroline pour un massage ayurvédique était un véritable bonheur. Couplé avec un jeûne ou bien indépendamment, je ne peux que vous conseiller Bem Me Quer massages.