J’ai découvert le yoga avec Anoushka et je suis conquise.
Philosophie du yoga, des respirations, des postures et de la relaxation, son cours de Hatha est vraiment complet !
Je recommande les yeux fermés 🧘♀️🤍
J’ai découvert les après-midi de Yin yoga avec goûter végétal et j’ai adoré ! Les cours, le lieu, l’ambiance, la dégustation... Et évidemment la prof ! Je ne faisais que du Hatha Yoga et cette pratique différente et plus relaxante est très bien pour des demi-journées ponctuelles qui permettent de s’initier en douceur au yoga. Astrid guide la séance avec tellement de bienveillance que je vais me laisser tenter par ses cours de Vinyasa !
Je pratique la danse biodynamique avec Gabrielle depuis 1 an, c'est une danse thérapeutique qui m'aide beaucoup dans mon cheminement personnel.
Gabrielle m'accompagne, elle est à l'écoute et toujours très créative pour nous apprendre les bases des gestes biodynamiques et plus encore. Elle ne compte pas ses heures et offre une présence chaleureuse et bienveillante à chaque séance. Ses compétences et connaissances sont multiples. Ainsi, notre corps bénéficie d'un cadre sécurisant pour exprimer les tensions et révéler les blocages. Je recommande vivement la pratique de la danse biodynamique, c'est une danse thérapeutique qui fait du bien au corps et à l'esprit !
Ayant pratiqué le yoga depuis plusieurs années en cours individuels, j'ai retrouvé dans l'enseignement de Magali tout ce que je recherchais. Une pratique où le travail d'un bon positionnement est primordial avant la mise en place de la posture. Magali est bienveillante et prends toujours en compte les possibilités de ses élèves. Une approche essentielle pour rester à l'écoute de son propre corps. Bravo Magali pour ton professionnalisme
Massage d'1h effectué vendredi dernier. Très bon accueil de Caroline qui prend le temps de connaître votre état d'esprit et vos attentes sur le massage. Massage personnalisé, pas comme dans tout les instituts de beauté qui suivent un protocole de soin qui est le même pour tous. Je suis ressortie apaisé et vraiment détendu, le +, utilisation d'une huile de massage chaude, le kiff !
Allez y les yeux fermés, vous ne serait pas déçu, bien au contraire.
A l'écoute, Caroline met rapidement en confiance. Je ressors des séances de massage détendu avec un réel sentiment de lâcher prise. Professionnelle que je recommande!