J'ai fait mes premiers pas dans le Yoga il y a peu avc Anoushka et je n'ai pas été déçue.
Une belle découverte : Anoushka est douce, pédagogique, s'adapte à tout niveau.
J'aime particulièrement les exercices de respiration et de relaxation en début et fin de cours.
Si vous recherchez sérénité, vitalité, boost et a travailler votre souplesse tout en douceur, je vous la conseille fortement !
Je suis reconnaissante et heureuse d'avoir été initiée au hatha yoga par Anoushka. Grâce à son énergie, son professionnalisme et ses conseils, j'ai fait d'énormes progrès et développe une compréhension plus profonde de la philosophie du yoga. Merci Anoushka de prendre le temps de partager ta passion avec moi. J'attends toujours nos cours avec impatience. MERCI!
Superbe week end passé avec Astrid et autres yogis super à l'écoute dans un lieu incroyable, ne pas gérer, se laisser porter, s'accorder du temps, tout cela fait un bien fou...allez-y les yeux fermés, Astrid s'occupe de tout même des feuilletés 😂😂😂
Malgré nos années de mariage j'ai réellement découvert le yoga d'Elena pendant le confinement
Non seulement j'ai gagné en souplesse mais la méditation et les postures m'ont permis de lâcher prise et liberer beaucoup de tensions accumulées à cause du confinement
Une super rencontre, une super séance ou on reprend contact avec notre soi profond, une guide qui nous fait partager sa passion spirituelle qui nous redonne espoir et lumière quand nous sommes dans les ténèbres, une vraie personne qui aime les autres. Bravo je recommande. Si chacun avait autant d'amour pour les autres le monde serait si paisible. 🧘♀️
Une belle découverte lors d'un stage, puis lors des cours de danse à l'année.
La danse biodynamique m'apprend à libérer mon corps et mon esprit sur le rythme et la musicalité. Une réelle pause bien être dans ma vie.
Gabrielle nous accompagne avec merveille sur cet éveil des sens et du mouvement.
Belle journée
Excellent cours de yoga avec Nathalie qui est très à l’écoute !! Les cours sont très variés : relaxation, respirations, postures, étirements et enchaînements permettant de progresser à son rythme !! Je recommande !!
Pauline est une professeur de yoga très douce qui nous accompagne dans la pratique et la spiritualité à notre rythme et avec beaucoup de bienveillance.
Je suis très heureuse car cela manquait dans le secteur ☺️
J'ai eu la chance de co-créer un atelier avec elle, qui plus est, elle est une professionnelle très agréable avec qui travailler 🤗
Je vous la recommande ! L'essayer c'est l'adopter 😉
Merci à Natacha pour cette belle séance de yoga. Natacha est très à l’écoute et a pris en compte mes douleurs pour me proposer une séance adaptée.
Je recommande