Jessica est une professeure de yoga très douce, professionnelle et qui sait prendre le temps d’expliquer. Elle trouvera toujours le moyen de vous dé-stresser, surtout grâce à ses exercices de respiration !
Vous pouvez lui faire totalement confiance !
J’avais déjà essayé le yoga sans succès mais j’ai adoré les cours d’Anoushka. Depuis j’y vais chaque semaine depuis bientôt 1 an. Ils sont accessibles à tous, très bien construits et la relaxation de la fin fait un bien fou! Anoushka est très bienveillante et professionnelle. Je recommande sans hésitation !! 😊
J'aime beaucoup la douceur et la bienveillance d'Anoushka. Ses explications précises permettent d'y voir plus clair dans les bienfaits des postures. La salle de yoga est chaleureuse et l'on s'y sent bien. Bref, un bain de bien-être et de sérénité. Bravo! Et merci.🤗
Un moment partagé entre amies qui a su répondre aux besoins de toutes. Astrid a pris le temps de personnaliser le cours pour que toutes les participantes soient à l'aise et confiante. Le lâcher prise fut très facile et je recommande ces cours sans hésitation :)
Une belle découverte pour ce weekend en immersion. une parenthèse toute en simplicité et authenticité, grand merci a toi Astrid, vivement le prochain. A très bientôt !
Astrid m'a aidé à reprendre confiance en mon dos et mon corps suite à une chirurgie lombaire. Ses accompagnements en yogathérapie m'ont fait lâcher des barrières mentales tout en me prouvant que mon corps était encore capable de se mouvoir et en avait même besoin. Je recommande vivement Astrid pour sa patience, son écoute et sa compréhension. Chaque échange a été riche d'apprentissage et j'en ressors grandi.
Les cours de Clélia sont vraiment super ! Nous avons aussi eu l'occasion de réaliser un atelier créatif et cours de yoga vinyasa et c'était vraiment sympas, j'espère en refaire un bientôt ;) Merci pour ta bonne humeur et ton partage.
Superbe moment de déconnexion. Les cours sont très bien construits et complets.
Merci pour cette douceur et le professionnalisme de Stéphanie.
Un moment de ressource, de bien être , de laché prise ….. qui se poursuit tout au long de la journée….
Une très belle expérience avec Stéphanie. Une pratique qui permet de repousser ses limites en bienveillance .. une petite surprise en fin de cours qui permet de savourer encore plus ce moment ! Je reviendrai avec plaisir. Merci