Le yoga kundalini d’Adeline, est un enseignement très varié :
-yogique: asanas et méditations
-thérapeutique : en début de cours, beaucoup de données anatomiques et psychologiques .
-des thèmes très différents sont abordés abordés chaque semaine, tous passionnants, et adaptés à la situation du temps présent
.
Tout ceci avec beaucoup de professionnalisme, avec en plus la chaleur du cœur….
Je ne peux que recommander ces
cours !
SUPER SEJOUR DE BIEN ETRE ET DE DETENTE, REPOSANT A REFAIRE TRES VITE YOGA DYNAMIQUE MEDITATION MASSAGE ET ALIMENTATION AYURVEDIQUE NAIS VOUS ACCUEIL DANS UN CADRE IDYLIQUE
Astrid est une super prof de yoga, les cours sont toujours bienveillant, instructif au top pour se ressourcer et apprendre. Elle fait d'excellent massage thaï 😁 mes pieds de randonneuse lui en sont très reconnaissant pour cette session complète à la fois dynamique et aussi tout en douceur, on en repart rempli de légèreté !
Je pratique le yoga avec Jean Pierre depuis plusieurs années. Quand il nous a proposé ce cycle méditation, j'ai tout fait pour pouvoir y participer. Sa voix, la respiration, les prises de conscience de l'instant présent, du lieu m'ont de suite amenés à un beau voyage intérieur.
Merci Jean Pierre
C'est grâce à Clélia que j'ai découvert le yoga et chaque cours est un bonheur !
Clélia est très pédagogue, à la fois douce et énergique. Elle nous invite à aller plus loin dans nos postures pour se sentir au mieux. Elle nous guide par sa voix lors des flow ce qui nous permet de lâcher prise au maximum. Et par delà sa pédagogie, je pense qu'elle porte sa pratique et transmet bienveillance et joie!
Mon corps et mon esprit lui dise merci à la fin de chaque séance :).
J'ai été accompagnée par Gabrielle en individuel pendant plusieurs mois. J'ai pu reconnecté à la dimension animale, primitive, végétative ... et finalement très vivante de mon corps, mon psychisme et mon mouvement. Elle a su identifier des blocage et me faire travailler via le corps qui a un impact profond et durable. Malheureusement je ne vis plus à La Rochelle, mais sinon j'aurais clairement poursuivi en individuel ou via des ateliers en groupe !
Après de longues recherches et essais , j’ai enfin découvert le cours de yoga qui me correspond avec un respect du corps et de ses limites, une conscience de la posture , du souffle ; j’ai acquis en un an plus de souplesse et de tonicité .
L’ambiance des cours est agréable et j’apprécie la bienveillance, la précision du travail et le professionnalisme de Magali qui nous accompagne sur notre chemin vers un mieux être ….
N’hésitez pas à tenter l’expérience, vous serez conquis !
Excellent cours de yoga avec Nathalie qui est très à l’écoute !! Les cours sont très variés : relaxation, respirations, postures, étirements et enchaînements permettant de progresser à son rythme !! Je recommande !!
J'ai reçu un soin intuitif avec Pauline il y a maintenant deux semaines, quel bonheur !! Pauline fait le soin dans la douceur et le partage. Suite à cela nous avons échangés sur nos ressentis respectifs et sur les possibilités que j'avais pour avancer. Depuis je sens des changements pour le moment tout juste perceptibles mais qui font déjà un bien fou alors merci :)
Douceur, gentillesse, attentionnée ,
Professionnelle , bienveillante ...........désolée si j' ai oublié 1 ou 2 qualificatifs 😃les cours sont à cette image 🧘
Pauline explique tout ce que nous faisons en cours ce que nous allons travailler le pourquoi du comment !!!!! à partir de là....................
Inutile de vous dire que je suis trop fan !!!!🥰🥰