Cours de yoga intéressant du fait de la variété et la profondeur du travail effectué dans une ambiance favorisant la concentration. Et une attention bienveillante et particulière portée à chacun de la part de l'animatrice.
Les séances de Yoga d'Alexandra sont à chaque fois une nouvelle découverte, une douce aventure, étapes par étapes, sans rupture, elle arrive par des postures, des méthodes de respirations, des sons, des chants à nous mettre en alignement avec nous même.
Ça faisait un moment que j'avais envie d'essayer le yoga. Sur conseil d'une amie, je suis allée à un premier cours de yoga hatha chez Shanti Yoga... et j'ai adoré ! Anoushka est vraiment très pédagogue, elle dégage une ambiance très zen et elle s'adapte à tous les niveaux. Je pratique depuis le mois de novembre et je compte bien continuer auprès de Shanti Yoga !
Un moment partagé entre amies qui a su répondre aux besoins de toutes. Astrid a pris le temps de personnaliser le cours pour que toutes les participantes soient à l'aise et confiante. Le lâcher prise fut très facile et je recommande ces cours sans hésitation :)
Gabrielle est une super professionnelle du yoga. Belle personne rayonnante, positive et à l'écoute. Très attentive, elle rectifie chaque posture et nous en explique les bienfaits pour le corps et l'esprit. Son énergie est contagieuse et on sort de ses cours apaisé et avec la banane. Merci à toi Gabrielle 😊🙏 toujours hâte de venir à tes cours 👍
Merci oui MERCI
J'avais des à priori sur le yoga.
Christelle a su se mettre à mon niveau et parfaitement s'adapter.
Son énergie est apaisante et tellement bienveillante.
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