la séance est adaptée Selon nos envies ou nos besoins. Elle intègre : renforcement musculaire étirements, relaxation...Pas besoin d’être sportif ou être très souple puisque cette activité S’adapte à tous. Un pur moment de bonheur dans une ambiance détendue.L’animatrice est bienveillante Et très professionnelle. Un grand Merci
A mon arrivée sur Marseille (13ème arrondissement), une collègue m'a recommandé les cours de yoga de Jessica... Le yoga était une découverte pour moi et je n'étais pas sûre d'adhérer mais Jessica a su me transmettre sa passion, de part sa patience, sa douceur, l'énergie qu'elle procure et qu'elle arrive à faire ressortir en chacun d'entre-nous. Ces cours sont pour moi une réelle passerelle entre mon travail et ma vie de famille, je les attends avec impatience à chaque fois 😊🙏
De la bonne humeur, de la motivation, de l'énergie! Tous les ingrédients pour une dose de bien être et de lâcher prise! Je recommande Magalie et ses cours de gym, yoga, pilates et cardio! Anne-Laure
Superbe prof de yoga quel que soit la discipline.
Astrid vous guide avec bienveillance et s'adapte parfaitement au niveau ainsi qu'à la mobilité de chacun.
Son énergie et sa bonne humeur font de chaque cours un réel moment de plaisir et de partage avec de belles rencontres
Les cours donnés par Astrid sont très complets : méditation échauffement yin yang yoga puis relaxation. Astrid est une personne douce et dynamique à la fois ! Toujours à l'écoute de ces élèves et de leur santé, le yoga se pratique en petit groupe dans un endroit apaisant et ressourçant. Merci pour ce bel enseignement 🙏🏻
Retour sur la retraite yoga-naturopathie: juste parfait! Un cadre magnifique, des séances de yoga adaptées et variées, comme toujours avec Clélia ;) , des ateliers naturo complets et instructifs pour démarrer le printemps en pleine santé, le tout dans une ambiance cocooning et bienveillante dans un groupe sympathique! Merci à Margaux et Clélia d'organiser ce type de séjour.
Je recommande à 100% les cours de Stéphanie, qui sont très bien faits! Tout y est : dynamisme, douceur, relaxation, ambiance zen. Je sors de ses séances à chaque fois ressourcée 💚
Stéphanie est une professeure à l écoute de ses élèves, qui corrige et prends soin.
De plus, la salle est superbe!
On sent qu'elle prend du temps pour bien travailler et préparer ses cours, et le résultat est là !
A vos tapis avec la douce Stéphanie 🙏
Superbe moment de déconnexion. Les cours sont très bien construits et complets.
Merci pour cette douceur et le professionnalisme de Stéphanie.
Un moment de ressource, de bien être , de laché prise ….. qui se poursuit tout au long de la journée….
Je viens régulièrement faire des séances de kinésiologie avec Chloé, c'est toujours un moment chargé en émotion mais qui fait beaucoup de bien. Chloé est très à l'écoute, pédagogue et toujours pleine d'entrain. L'ambiance de la salle est chaleureuse et l'on se sent comme à la maison. Très professionnelle et agréable, je recommande sincèrement !