J'ai eu la joie de faire une séance de coaching pro avec Alwa, elle m'a complètement bluffée ! Intuitive et pragmatique, elle a su m'aider à mettre ma stratégie entrepreunariale d'équerre en 1h. Je suis sortie renforcée dans ma volonté, ma singularité et pleine d'énergie pour passer à l'action.
Je recommande Alwa à 1000% et je vais continuer avec elle sans hésiter.
Jessica m'a permis de découvrir cette discipline.. et j'adhère totalement ! Ça me permet de lâcher prise sur mon quotidien. Les seances en bord de mer sont mes préférées. Merci Jess' pour ta bienveillance et ton sourire à chaque seance.
Le professeur de Yoga, Viviane, fait des miracles pour mon corps. Je suis ses cours depuis 2 ans et cela me fait un bien incroyable. Je sens mon corps léger, tonique et bien étiré, sans jamais me faire mal nul part. Un vrai baume pour mon dos. Merci !
J’ai participé à un week end « immersion yoga » sur les bons conseils d’une amie alors que je ne connaissais pas Astrid. Et quelle agréable surprise! Un moment magique et une déconnection totale grâce à ce format sur 2 jours. Astrid a une approche très bienveillante et à la fois très professionnelle. On se sent tout de suite à l’aise et chaque séance est l’occasion d’approfondir sa pratique en confiance. Très beau moment de partage avec les autres yogis.
Le studio au milieu de la forêt de pins est juste top. Le goûter fait maison est parfait. À refaire sans hésitation!
Astrid m'a aidé à reprendre confiance en mon dos et mon corps suite à une chirurgie lombaire. Ses accompagnements en yogathérapie m'ont fait lâcher des barrières mentales tout en me prouvant que mon corps était encore capable de se mouvoir et en avait même besoin. Je recommande vivement Astrid pour sa patience, son écoute et sa compréhension. Chaque échange a été riche d'apprentissage et j'en ressors grandi.
Dans un environnement privilégié, les cours de yin yoga avec Astrid sont une vraie parenthèse pour se ressourcer! Le Yin yoga agit en profondeur, il est indispensable aux autres pratiques.
Mille merci Astrid pour tes cours, toujours attentive à chacun et chacune !!
Une super rencontre, une super séance ou on reprend contact avec notre soi profond, une guide qui nous fait partager sa passion spirituelle qui nous redonne espoir et lumière quand nous sommes dans les ténèbres, une vraie personne qui aime les autres. Bravo je recommande. Si chacun avait autant d'amour pour les autres le monde serait si paisible. 🧘♀️
J'ai été accompagnée par Gabrielle en individuel pendant plusieurs mois. J'ai pu reconnecté à la dimension animale, primitive, végétative ... et finalement très vivante de mon corps, mon psychisme et mon mouvement. Elle a su identifier des blocage et me faire travailler via le corps qui a un impact profond et durable. Malheureusement je ne vis plus à La Rochelle, mais sinon j'aurais clairement poursuivi en individuel ou via des ateliers en groupe !
Caroline combine dans son approche la douceur et la pétillance d'une professionnelle qui croit en ses outils. J'ai testé hier le Miracle Face, drainage lymphatique du visage formulé au Brésil, un très bon moment ! Ma peau semble plus saine et rajeunie. Merci !