Yoga Escapade - Cours de yoga Thérapie Professeur de yoga

J’ai adoré la retraite de yoga avec Kathleen. J’ai réellement pu déconnecter pendant le week end, le rythme était adapté au groupe, les activités étaient variées et le lieu en pleine nature a permis de se ressourcer. Nous avons également très bien mangé :)

Première expérience de retraite de yoga au top! Un mélange entre la découverte de différentes pratiques et techniques. Kathleen a adapté le planning au rythme du groupe avec des temps libres! Allez y en toute confiance!

Une expérience de vie exceptionnelle enrichissante bienveillante Kathleen une prof de yoga incroyable qui a su adapter le programme prévu en fonction de nos besoins et à chacune d'entre nous sans nous connaître au départ🙏 un grand merci. Alors surtout pas d'hésitation si vous souhaitez vous ressourcer, faire de belles rencontres, sourire, pleurer de bonheur, être simplement heureux et tout oublier de ce qui n'est pas important dans votre vie, pour quelques jours Alors foncez ❤️

Un week-end inoubliable dans un cadre magnifique ! J'ai eu la chance de participer à la retraite organisée par Kathleen, et je dois dire que cela a dépassé toutes mes attentes. Kathleen a une approche bienveillante et unique qui a su créer une belle cohésion entre tous les participants. Le programme de la retraite, mêlant pratique du yoga et divers exercices, était parfaitement équilibré. J'ai particulièrement apprécié les nombreux outils que j'ai pu acquérir durant ces quelques jours. Je suis repartie de cette expérience calme, détendue et avec la certitude que ma vie va prendre la bonne direction. Je recommande chaudement cette retraite à quiconque recherche un moment de ressourcement et de développement personnel. Merci Kathleen pour cette expérience transformative !

Cadre bienveillant et sérieux 👌 je recommande !

Un super week-end, riche en émotions, rempli de bienveillance, de détente, de bonne humeur avec une énergie de groupe si entraînante et une cohésion incroyable. Dans un cadre magnifique et oxygénant. Kathleen est a l’écoute des besoins de chacun et sait s’adapter. Sa voix est apaisante et tous ses exercices très pertinents. Je me sens ressourcée et apaisée. Yoga, respiration, méditation. Cela nous fait sortir du quotidien et juste s’accorder ce temps pour soi. Merci Kathleen.

Kathleen est à l’écoute, des cours complets et en accord avec mes besoins, je recommande vivement le yoga/ brunch du dimanche 🤩

Si vous rêvez d'être zen, bien dans votre corps et votre mental, alors rien de mieux que le cours de Kathleen le dimanche matin. Très à l'écoute et bienveillante, elle adapte les cours en fonction des souhaits de chacun, le tout en musique, du bonheur. Le petit plus un brunch healthy très convivial. Parfait combo pour repartir en forme et serein. Top!

Cours adaptés à tous les niveaux de yoga. Le brunch ensuite est sympa et permet d'échanger avec les participants !

Je suis venue de Paris tombée un peu par hasard sur ce merveilleux concept! Merci encore Kathleen c’était super de partager ce moment avec vous tous 😊

Journée avec un professeur à l écoute je suis ravie de m être inscrite a ce cours en extérieur et de finir par un pique-nique merci pour la tarte au citron 😃

J'ai découvert le yoga personnalisé avec Kathleene qui est accueillante et bienveillante. J'ai communiqué mes zones de tension douloureuses en début de cours. Les exercices, positions que nous avons pratiqué m'ont fait du bien. J'avais les trapèzes bien tendus. Cela m'a soulagé et permis de passer un bon moment lors du brunch ! J'ajoute le cadre en plein air qui est très appréciable pour profiter de la lumière de l'été !

Super ! La salle d’un artiste peintre est très atypique et magnifique ! Le cours de yoga adapté à chacun et accessible à tous niveaux ! Ravie de mes moments de yogiste partagés avec kathleen ! :)

J'ai participé au cours de yoga du samedi matin, le cours a dépassé mes attentes, il est sur-mesure en fonction des envies/besoins du groupe. C'était un vraiment moment de bonheur, j'ai vraiment trouvé le cours bien construit. Le cours avait lieu en extérieur ce qui était très agréable en cette matinée d'été. Le fait qu'il y ait le brunch à la fin permet de partager avec les autres yogis & d'avoir des discussions très sympas. Kathleen est une excellente prof de yoga. J'ai hâte d'y retourner. Merci!

Première fois pour moi et très bonne expérience,Kathleen la professeur est bienveillante et très professionnelle Chacun peut exprimer ses besoins . On ressort la tête toute vide et bien déconnectée. Le brunch permet de ne pas se quitter tout de suite ,ce qui prolonge les fienfaits de la séance. De plus c'est super bon 🙂

Très bon cours, très bonne ambiance ! La prof est vraiment à l’écoute des envies et des besoins et le moment yoga brunch est très convivial !

Les cours changent à chaque fois, Kathleen est à l'écoute des besoins de chacun et donne de bons conseils, l'ambiance est très conviviale.

J’ai adoré le cours de yoga qui est personnalisé selon les attentes de chacun et avec la formule brunch c’est l’occasion de faire connaissance avec d’autres personnes à Lyon ! C’est top, merci Kathleen !

Parenthèse parfaite ! Merci à Kathleen pour sa simplicité , sa convivialité et son cours de yoga qui s'adapte à chacun et merci à l'artiste de nous recevoir dans un si bel endroit. A refaire !

Super séance de yoga avec Kathleen dans une galerie d'art incroyable ! La douceur et le professionnalisme de notre prof de yoga est au rendez-vous, comme à chaque fois. C'est un temps à s'offrir pour soi, dans un lieu qui invite à la déconnexion et à la concentration sur notre pratique. Kathleen propose un cours adapté aux envies et aux énergies du chacun. Un moment partagé qui se poursuit autour d'un brunch convivial. Je ne peux que vous recommandez d'essayer... Vous y reviendrez à coup sûr !

Très bon moment à partager avec Kathleen (la prof) et les autres élèves. Cours de yoga très appréciable pour bien finir la semaine et brunch healthy avec beaucoup de choix. Je recommande !

Faire du yoga dans une galerie d’art est agréable. Kathleen s’adapte à son public et ses besoins. Bienveillance et douceur! Le brunch qui suit est très convivial et permet de faire de belles rencontres.

Cela fait plusieurs fois que j’assiste au cours de Kathleen le dimanche matin et je recommande ! Kathleen sait s’adapter aux attentes des participants. Le fait que les cours soient libres et qu’on puisse venir même jusqu’au dernier moment est très appréciable. Les cours sont dynamiques et permettent de travailler l’ensemble du corps. La participation au brunch reste libre.

J'ai découvert récemment le Yoga par le biais de cette association car la formule Yoga et brunch me paraissait conviviale et sympathique. Je n'ai pas été déçu ! La bienveillance , le dynamisme et la bonne humeur de Kathleen est très appréciable , elle tient a ce que sa séance soit une bonne expérience pour chacun des participants et c'est un vrai plus. Elle prend la peine de capter l'humeur et l’état d'esprit de chacun avant de débuter et elle sait s'adapter aux besoins pour qu'en une séance collective , chacun y trouve son compte (respiration/dynamisme/ étirement). Ce fut , malgré quelques courbatures le lendemain une très bonne expérience dont j'ai rapidement ressenti les bienfaits. Cette bonne humeur continue lors du brunch où l'on peu se délecter d'un repas sain et en rapport avec le thème du bien être dans une ambiance sympathique , conviviale et bienveillante ... Les plats proposés sont fraichement préparés , les jus aussi et c'est aussi bon que beau . Ce repas permet également de sympathiser avec les autres participants toujours dans la bienveillance et la bonne humeur. Kathleen a su créer avec cette formule Yoga Brunch , une petite parenthèse bien-être très appréciable et a laquelle j'aurais grand plaisir a participer a nouveau!

Super expérience avec Kathleen. Le cours de yoga est très bien et elle s'adapte à nos envies et à notre niveau d'énergie. Le brunch après permet un bon moment convivial. On en ressort très relaxé.

Un grand merci ! Non, mille mercis, pour cette année passée à suivre les séances de yoga avec toi Kathleen. Grâce à toi je me sens de plus en plus en accord avec mon corps … Merci pour la bonne ambiance, merci pour la bienveillance… Vivement notre prochain rendez -vous pour repartir en escapade … David.b

Quel superbe moment!! Nous adorons le Yoga et avons testé plusieurs professeurs sur Lyon, et je vous conseille sincèrement Kathleen. Son cours est vraiment adapté aux besoins, envies et energies à chaque séances. Une sorte de Yoga sur mesure, dans la bienveillance, le challenge, le respect et la bonne humeur. Le brunch est un plus qui permet de sympatiser avec les participants tout en se régalant.. Merci encore