Très belle expérience et ce n'est pas fini ! Anoushka enseigne le yoga avec coeur, nous permettant de nous plonger avec elle dans cette passion. Je recommande vivement !
Magalie est une prof dynamique et bienveillante. Je suis venue à ses cours pour soulager mes douleurs lombaires et aujourd’hui je n’en souffre quasiment plus.
Je retrouve même de la souplesse et de l’équilibre . 🙏
Après un cours de Yoga avec Magali, je me sens toujours bien et en pleine forme. C’est un super moment de détente qui m’a permis de ne plus avoir mal au dos. Magali est une personne chaleureuse, à l’écoute et passionnée. Je recommande également Zen et danse pour les enfants, ma fille est une grande fan des cours proposés 😊
Personnellement cette recherche de l'harmonie entre le corps, le mental et l'esprit m’apaise, permet de me recentrer dans l’ici et maintenant.
Ça me permet aussi de regagner en souplesse et surtout cela m’apprend à respirer car au quotidien je bloque souvent la respiration. Donc j’essaye de pratiquer au quotidien en m’inspirant des asanas que tu nous apprends.
L’aspect spirituel et chants de mantra est très important pour moi..
Pour avoir essayé quasiment tout les yogas de la ville je trouve que tu mènes super bien les séances. Tu es hyper attentif sur l’aspect respiration et sur nos postures et n’hésites pas à nous corriger le cas échéant. Ce qui est hyper important.
Merci Jean-Pierre et bel été à toi et à Basanti.
Bisous
Superbe journée de yoga avec Stéphanie. Bienveillance et détente au programme. Une belle énergie, de belle rencontres, entre yin yoga, méditation et yoga de la femme. Stéphanie organise ces journées à la perfection pour être au plus près de nos ressentis et de nos attentes. Nous entrons dans cette saison d'hiver apaisées et fortes d'une expérience partagée. Merci