Natur'Om Shanti Yoga Professeur de yoga

Les cours de yoga de Frédérique sont une véritable bouffée d oxygène pour le corps et l esprit. Sa sensibilité et sa passion pour le yoga transparaissent dans chaque séance créant une ambiance intime et propice à la détente. Je suis reconnaissant d avoir trouvé une professeur aussi inspirante et dévouée. Je recommande vivement ses cours à tous ceux qui cherchent à se reconnecter avec eux-memes et à trouver la sérénité

Frédérique est une belle personne, une âme remplie de joie, de bienveillance, de douceur et d'amour. Enseignement, philosophie, et guidance qui permettent de trouver son espace intérieur, en toute quiétude, à chacun son rythme avec ses possibilités. Je pratique avec Frédérique depuis longtemps, et les retraites dans le Cotentin sont magiques, lumineuses, joyeuses et lieu paradisiaque.....si bien que l'on en devient addict....étape incontournable estivale à vie ! Gratitude pour tout ce qu'elle m'a enseigné et apporté...tjs à l'écoute et en présence. Om Namah Shivaya

Cela fait maintenant la 3ème année que je pratique le Yoga avec Frédérique Buisson. Ce fut une révélation. Par son accueil, son empathie et son attention auprès de chacun, elle sait nous amener à écouter notre corps et à progresser. Ses explications sont claires et bienveillantes. Bref, chaque cours est un plaisir de détente et d'harmonie. Je recommande vivement la pratique du Yoga avec Frédérique. Christine.

Les séances de yoga et relaxation sont très complètes avec Frédérique. Elle est toujours disponible et attentive. Apres chaque cours je me sens requinquéé, zen et détendue. Je recommande Frédérique pour tous les bienfaits que procurent ses cours.

J'aime beaucoup les cours de Frédérique. Ils sont variés et Frédérique aide tous les élèves dans leur pratique. Elle les guide selon leur niveau avec bienveillance. Je recommande vraiment ses cours.

Cours de Yoga très complet avec une prof à l’écoute, proposant toujours plusieurs niveaux de pratique. Un super enseignement du yoga et de sa philosophie. Frédérique est vraiment une super prof. Merci à elle pour les cours et les stages qu’elle propose 🙏☀️

Les cours de Fred sont dans la pure tradition du Hatha Yoga. C'est ce qui m'a tout de suite plu. Fred nous guide avec précision et nous corrige si besoin. Les cours sont variés : asanas, pranayamas, kryas. Le temps s'arrête avec les cours de Fred et à chaque fois, ils me paraissent trop courts ! Merci Fred pour ta bienveillance 🙏

Fred est une prof de yoga solaire, pleine d'énergie et d'empathie

Je pratique le yoga avec Frédérique depuis 2 ans. Elle est très claire, adapté selon les douleurs et les possibilités de chacun. Les explications reçues avant la pratique sont intéressantes et permettent de mieux comprendre l'approche ensuite. Le partage des cours entre le hatha yoga et le yin yoga sont chouettes pour découvrir une autre pratique, et approfondir chacune d'entre elles grâce à l'autre. Débutants comme confirmés y trouveront leur bonheur !

Les cours de Yoga de Frédérique sont pour moi un vrai lieu de ressourcement. Hatha Yoga, Yin Yoga, pratiques respiratoires, relaxation... Professeur très sympa et pédagogue. Une vrai découverte pour moi qui ne pratiquait pas avant le yoga. Men sana un corpore sano prend tout son sens avec ses cours!! Je recommande donc !!!

Je recommande vivement les cours de Frédérique pour un moment de détente, de ressources. Très bon contact

Partager l’expérience de Frédérique est un privilège. Ces cours de yoga sont diversifiés, approfondis et empreints de bienveillance, d’amour et de sagesse dans tout ce qu’elle fait et ce qu’elle transmet. Sa joie de vivre est communicative et je suis ses cours avec bonheur. Namaste 🙏

La douceur, la bienveillance et l'énergie font de ces cours de Yoga un moment de bien être et de sérénité qui motive et donne de la force.

C'est une bonne prof de Yoga, à l'écoute et qui adapte les positions selon les douleurs de chacun. Ça fait presque 1 an que je suit ses cours de Yoga et je pense avoir bien progressée en souplesse et en technique. Elle est bienveillante et toujours souriante ! Merci 😊

Ces années de cours et de stages avec Frédérique n ont été que du bonheur. Sa pratique du yoga est très complète, très variée, structurée mais pas sans feeling, avec toujours de la recherche de son côté et des nouveautés pour nous. Elle sait faire travailler des groupes hétérogènes en veillant à adapter les postures à chaque cas. Je dois dire aussi que pas une fois je n ai vu Frédérique de mauvaise humeur, toujours enjouée et sereine, bienveillante et positive. Chanceux seront ses nouveaux élèves !

Frederique est une super prof. de yoga. Chaque cours avec elle est une parenthèse de bien être et d’introspection. Les postures de Yoga ne sont qu’une partie de ses cours. Elle va bien au delà de ca, elle nous apprend à faire le vide et à prendre du recul, à faire du bien à notre corps en étant plus à son écoute. Je suis fan. Merci Frédérique pour ta bienveillance 🙏

Je suis pleinement satisfait des cours de yoga dispensés par Frédérique Buisson. Chacun, à son propre niveau, trouve dans l'exactitude des gestes et postures enseignés ,la sagesse et la plénitude nécessaire à un bon équilibre vital. Merci Frédérique 🙏☺️

Frédérique dispense cet enseignement avec beaucoup de passion, de partage, de bienveillance et de professionnalisme. elle s adapte vraiment à chacun de nous. Ç est plus et mieux qu un cours de yoga et ça c est grâce à elle.

Les séances de Yoga de Frédérique sont juste au top. Vous arrivez noué et après une heure vous repartez détendu et hyper zen. Merci pour le bien être que tu nous apportes à chaque cours🙏

Bonjour, je me permets de recommander ses cours de yoga. Frédérique nous transmet avec passion, professionnalisme et son naturel. Sans oublier la bienveillance et humour. Olivier et Emmanuelle. 🙏

À essayer sans aucune hésitation. Tous les cours de fred sont faits dans la bienveillance et le respect de chacun. Petite cerise sur le gâteau, un cadre idyllique. Bref hésiter pas, vous ne serez pas déçu 🙏🙏🙏

Merci Frédérique pour toutes ces années de yoga enseignées avec compétences, bienveillance et bonne humeur. Tu vas nous manquer. Tes nouveaux élèves ont bien de la chance. Je te souhaite de réussir dans ta nouvelle vie car tu le mérites.

Depuis plus de 10 ans je pratique le yoga avec Frederique, j’ai trouvé un professeur très professionnelle et agréable dans ses cours et à l’écoute.

Pour avoir fait des années de yoga avec Frédérique et une retraite spirituelle dans le Cotentin, je vous la recommande vivement. Elle sait réunir tous les ingrédients pour vous faire vivre un moment hors du temps, en connexion avec soi, les autres et les éléments. Pour couronner cela, l’endroit est bel et bien un Paradis ! Allez-y les yeux fermés et le coeur rempli de joie et de paix.

Une parenthèse enchantée … Un cadre idyllique et un accueil à l’image de la qualité des cours dispensés.

C’est après le départ en retraite de mon an ancien professeur de yoga que tout naturellement j’ai ressenti d’aller aux cours de yoga de Frédérique…Très pro, tellement authentique, dans une belle énergie, drôle, ouverte et attentionnée, la mise en confiance est immédiate.. De son expérience personnelle qui l’a transformée, plus qu’une posture, le Yoga c’est une philosophie humaine qu’elle s’est engagée à transmettre avec ses propres valeurs d’éthique, de coopération et de bienveillance. Surtout pas d’esprit de compétition, mais de elle respecte elle sait prendre du temps pour accompagner et intégrer les nouvelles personnes. On ne vient pas pour s’obliger à se faire du bien, mais surtout par plaisir de vivre pleinement des séances structurées adaptées à la progression de chaque groupe dans un climat de confiance. On aime ses valeurs, sa personnalité qui rayonnent d’ondes positives. Je peux dire que Frédérique est d’abord une belle rencontre humaine de femme volontaire, engagée et passionnée.. et me confirme plus que jamais que le yoga est devenu essentiel pour moi pour mon équilibre physique, mental et spirituel dans les outils qui participent à mon hygiène de vie.. merci la vie

Frédéric est une personne remarquable qui nous enseigne le Yoga d'une manière très professionnelle, ces cours sont une bouffée d'oxygène...Tu vas beaucoup nous manquer...Je te souhaite une très bonne installation dans le Cotentin..... Maryvonne

Je pratique le yoga avec frederique buisson depuis plus de 6 ans. C'est est une prof de yoga très qualifiée et qui transmet le yoga avec beaucoup d amour. Elle est très attentive et n hesite pas à corriger nos postures durant ses cours ce qui nous permet de progresser dans la pratique posturale et sa voix nous guide avec bienveillance durant tte la séance un vrai bonheur Je suis triste qu elle quitte la charente Je vais vraiment la regretter mais je comprends parfaitement son choix de retrouver le cottentin. Si vous cherchez un prof de yoga vous pouvez suivre les cours de frederique vous ne regretterez rien et vous ne pourrez plus vous en passer Fabienne de charente

C'est un réel plaisir de se retrouver toutes les semaines avec Frédérique, une prof de yoga exceptionnelle, toujours à l'écoute de toutes les personnes présentes. Son sourire et sa bienveillance font d'elle une personne extraordinaire. C'est un véritable soleil.

Après plusieurs tentatives infructueuses de me mettre au yoga avec d’autres professeurs, j’ai rencontré Frédérique il y a 6 ans. Depuis, je ne la lâche pas, car ses cours sont d’une grande qualité. On ressent les bienfaits des la première séance. Depuis mon déménagement il y a 3 ans, je suis les cours en ligne sur la plateforme. La grande qualité des cours est toujours au rendez-vous. Cela me permet aussi de pratiquer à l’horaire qui me convient. Je suis très satisfaite, et je recommande vivement ses cours et ses stages!

J'ai découvert le yoga depuis janvier. Frédérique transmet sa passion avec partage, écoute et bienveillance. C'est un réel bonheur de venir à ses cours. Merci🙏

Depuis plusieurs années je pratique le yoga avec Frédérique, prof bienveillante et compétente, c'est une personne solaire, toujours souriante. Le son de sa voix unique nous guide en douceur dans nos postures. Tes futurs élèves ont de la chance de te rencontrer dans le Cotentin, ton paradis comme tu l'appelles ! J'ai découvert en vacances en septembre. Tu vas me manquer, merci Frédérique pour tes cours.

Frédérique nous reçoit dans une magnifique salle qui regarde la mer attenante à une pergola qui permet une pratique en extérieur. Cela fait déjà 5 retraites auxquelles j'ai participé: les cours de Frédérique sont toujours adaptés au niveau de chacun et intègre une pratique très complète et ressourçante avec des exercices respiratoires (Kriya, Prana) exceptionnels et rarement rencontrés en yoga. Merci encore

Un vrai moment de bien être qui permet de détendre toutes les tensions du quotidien. Une prof qui sait adapter les postures à tous ses élèves. Je recommande vivement!

Coucou Fred, Un Grand Merci pour ce que tu es et pour le yoga que tu nous enseignes. Tu nous guides, tu nous transportes dans le monde du yoga et de la médiation. Cela m'a permis d'aller à la rencontre de moi-même. Je sors de tes cours toujours détendue, joyeuse et pleine d'énergie. Tu vas nous manquer en Charente. Je te souhaite une belle continuation dans le Cotentin. Namasté. Caroline

Je ne peux que recommander Frédérique et ses cours de yoga ! Ayant pratiqué 2 ans avec elle avant de déménager, je n’ai malheureusement jamais retrouvé de cours aussi agréables et adaptés à tous les niveaux. Frédérique est attentive à ses élèves et bienveillante, n’hésitez pas à vous inscrire!

Merci à Frédérique pour ses cours qui sont accessibles à tout le monde. Cela permet de s évader mais aussi se sentir mieux physiquement.

Que de belles expériences à chaque cours et/ou stage. Le lieu est semblable à un havre de paix. La professeure est bienveillante et à l'écoute de ses élèves. Tous les ingrédients sont réunis pour prendre un véritable moment pour soi, de détente et de bien-être.

Non seulement Frederique est une prof attentionnée, qui te conseille, te propose des variantes d’asana avec bienveillance mais ses cours sont également fluides, tout en équilibre entre l’esprit, l’âme, le corps et toutes ses couches qui nous constituent. On acquiert des choses sans effort, on danse avec notre souffle tout en nuances. Bref, une belle personne qui vibre haut les valeurs du yoga !

Je connais Frederique depuis plusieurs années et c’est un vrai bonheur : une merveilleuse personne. Participer à ses stages m’a permis de progresser et d’évoluer. Ses stages sont toujours une réussite, elle est très à l’écoute des stagiaires quel que soit leur niveau. Mon mari qui a 81 ans a été séduit aussi par son enseignement. Bienveillance, écoute et compétence définissent Frederique. Merci, Alain et Michèle

Frédérique est une professeure de yoga professionnelle, attentive et bienveillante auprès de tous ses élèves. Elle propose une pratique pour tous, débutants comme confirmés. Merci de nous proposer des retraites de yoga en ce magnifique lieu si ressourçant ! j'ai des souvenirs inoubliables des postures yogiques réalisables et si bienfaisantes, de cette ambiance remplie d'énergie positive grâce à la belle humeur quotidienne de Frédérique, et des superbes randonnées boisées et fleuries du Cotentin !. Merci encore de m'avoir fait découvrir ce paradis, je compte revenir une énième fois !!!

Trouver des séances de yoga est chose facile, mais trouver le professeur qui te correspond, c'est plus compliqué. Après plusieurs essais, je t'ai rencontré. C'est grâce à toi, si je pratique. Tu es une personne solaire (positive, avenante, souriante, rayonnante) et généreuse car je repars apaisé et emplie de ta positivité après chaque séance. Grâce à tes formations, ton yoga est diversifiées (techniques, mantra...). Tu pars dans ton paradis, tes nouveaux élèves du Cotentin ont de la chance. Je suis heureuse d'avoir croisé ton chemin. N'hesite à revenir nous organiser un nouveau festival. 🙏

Passionnée, expérimentée, grande professionnelle, prof d’exception, Frédérique Buisson n’est plus à présenter en Charente, elle est « la belle » référence dans le domaine du yoga et du bien-être dans sa globalité. C’est donc tout naturellement que j’ai commencé ma pratique du yoga à ses côtés il y a plusieurs années maintenant et que j’ai réussi l’expérience d’entrer au cœur de moi-même grâce à ses méditations profondes. Un grand merci Frédérique, namasté 🙏 😇

Frédérique est une prof exceptionnelle. Elle est douce, bienveillante, attentive et attentionnée envers ses élèves. Ses cours sont un véritable éveil, une parenthèse enchantée. A chacun de ses cours je me suis sentie enveloppé dans un cocon. Grâce à elle j’ai appris à me réconcilier avec mon corps, reprendre confiance en moi et surtout apaiser mon esprit (en plein burn out). Merci Frédérique 🙏

Voilà maintenant 4 ans que Frédérique m’a fait découvrir le yoga.J’ai tout de suite adhéré à ses cours et appris peu à peu .Aujourd’hui je suis convaincue du bien être que cela m’a apporté grâce au professionnalisme de Fred et à sa gentillesse.

Après 10 ans de pratique, je mesure la chance que j’ai eue de découvrir le yoga à tes côtés ainsi que l’impact bienfaisant de ton enseignement sur tout mon être, physique, psychologique, émotionnel et spirituel. Le son bienveillant de ta voix restera à jamais une source d’inspiration. Mille Mercis Fred 🙏🌺❤️

Je fais du yoga avec Frédérique depuis plusieurs années et c'est toujours pour moi un réel plaisir de me rendre à ses cours. Tout d abord sa passion pour le yoga est palpable à chaque séance. Elle transmet une énergie positive qui me motive dans ma pratique. Elle prend le temps de corriger les postures si nécessaire et de fournir des conseils personnalisés. Elle sait créer une atmosphère apaisante et relaxante, un environnement positif et encourageant de bienveillance et de non jugement. Elle sait faire preuve d' empathie. Ses cours m apportent un bien être physique et mental et me permettent de réduire mon stress ( pour un meilleur sommeil). Frédérique est une enseignante exceptionnelle. Je la recommande chaleureusement.

Je recommande les séances de yoga avec Frédérique les yeux fermés... D'ailleurs c'est une des choses que j'ai apprécié il y a quelques années en découvrant ses cours: pratiquer en fermant les yeux! Écouter les explications claires, se laisser guider par la voix de Frédérique et garder cette présence avec moi même et mes propres ressentis; être pleinement dans mon corps accompagnée par la bienveillance de Frédérique. Je ressens beaucoup de douceur dans la façon de guider chaque personne tout en respectant les besoins de chacun. Superbes séances de Yoga, Merci Frédérique!!!! ✨

Les cours de Frederique sont supers. Elle est à l écoute de ses élèves pour avoir une posture correcte sans douleur. A la fin du cours vous avez une détente corps et esprit.

Professeur très compétente et très proche de ses élèves. La découverte du yoga grâce à Frédérique m'a permis de progresser dans la pratique posturale. Elle est bienveillante et ses cours sont accessibles à tous. C'est une personne très positive dans l' âme et elle sait le faire partager à tous . Toujours de bonne humeur et qui nous met en confiance.

Je garde un excellent souvenir des cours avec Frédérique. Elle m’a accompagnée sur le chemin du yoga pendant plusieurs années et je la remercie. Sa bienveillance, sa qualité d’enseignement et son énergie font d’elle une superbe personne que je recommande les yeux fermés. Immense gratitude pour tous nos partages 😊🙏

Une experience riche en transformation physique et mentale. Depuis ses cours je ne suis plus le même, je prend soin de ma santé, je ne m'enerve plus et mes rapports en société sont beaucoup partagés. Je vous recommande fortement ces cours de yoga. Philippe

Frédérique est une excellente enseignante. Par sa simplicité, sa douceur, son extrême tolérance et sa douce patience. Elle se distingue avec sa voix douce, envoûtante, c'est une véritable narratrice pour nous permettre de nous apaiser et nous évader du stress quotidien. Moi qui étais une novice du yoga, Frédérique a réussi à faire naître en moi une véritable passion. Les cours sont ajustés en fonction de notre condition physique à chaque séance. C'est un véritable plus car nous apprenons donc à écouter notre corps et nos besoins. Mon corps me dit merci et moi je REMERCIE Frédérique ! L'essayer c'est L' adopter. ! --

J'aime beaucoup le yoga proposé par Fred. Elle adapte les postures à notre forme, notre potentiel et à nos problèmes de santé. J'apprécie l'alternance entre méditation, mouvements, respiration... Je pense que tout le monde, quelque soit son état de forme et de santé, peut pratiquer le yoga avec Natur'Om Shanti Yoga.

Reprise du yoga grâce au cours de Frédérique. Sa bienveillance, son énergie et sa bonne humeur vous mettent à l'aise. Les cours sont variés. Très vite j'ai vu le bénéfice de ses cours et je ne peux plus m'en passer.

Les séances de Frédérique sont une véritable bulle de détente, permettent de se recentrer sur soi et d'évacuer les tensions extérieures. Indispensables durant les périodes stressantes, et fort agréables dans les moments plus épanouis. Sans oublier les moments d'échange et de rigolade avant le cours. Je recommande sans aucune modération.

Voilà 6 ans que je suis les cours de Frédérique, c’est une prof géniale. Son yoga est doux, respectueux des limite de chacun, ses méditations nous transportent!

Super cours de Yoga qui amènent à un réel lâcher prise , à un bien être aussi bien physique que mental. Je pratique le Yoga depuis 4 ans , et Frédérique est une prof très à l’écoute, impliquée et qui s’adapte au niveau de chaque élève en proposant différents niveaux de postures. Le son de sa voix , sa bienveillance et sa personnalité solaire sont un réel atout pour nos pratiques 🙏 Je la recommande les yeux fermés.

Fred est passionnée par la transmission des bienfaits que peut apporter la pratique du Yoga (sous toutes ses formes). Ses cours sont bien structurés et efficaces. Elle aime approfondir pour faire progresser ses élèves. Tout le monde y trouve son compte. Je recommande ses cours à tou(te)s !

Je recommande à 100% les cours de yoga avec Frédérique. C’est une excellente professeur bienveillante, qui s’adapte aux élèves. Elle est au petit soin lors des cours, et nous aide à progresser en douceur. Son approche du yoga est très enrichissante et ne s’arrête pas qu’à la réalisation des postures. Merci pour cet enseignement et ce partage ! 🧘‍♀️

Cours très bien structurés, professeure très serieuse et sympathique, ambiance zen et chaleureuse. Très bon cours de yoga. Marie-claude

Une prof au top, des paysages merveilleux, une salle de yoga agréable. Ressourcement et bien être assurés.

Frédérique donne une très bonne guidance dans ses cours de yoga que ce soit au niveau du pranayama, des asanas, de la méditation, ... elle est à nos petits soins durant les pratiques. Je recommande !

Je pratique le yoga avec Frédérique depuis plus de 4 années toutes les semaines , son enseignement m'a aidé à reprendre confiance en douceur, retrouver des sensations corporelles. Son cour est un véritable soin pour moi. La construction des cours de Fred est unique et permet une évolution constante. C'est pour cette raison que l'été je la rejoins pour une retraite dans son paradis ,dans le Cotentin. Et là, une semaine de bien être qui devient un petit bonbon dont on peut se souvenir toute l'année... Courez y,sans hésiter, la bienveillance vous y attend. Yannick

Je suis les cours de yoga avec Frédérique depuis 2014. Son cours tient compte des problèmes de chacun. Nous ne sommes pas dans la performance mais dans l accomplissement de la posture en fonction des nos contraintes physiques ou autres, ceci en lien avec la respiration et la concentration sur soi. Essayer un de ces cours et vous y reviendrez. ......En plus si vous la faites rire, vous serez son chouchou ou chouchoute!!!!

Fred est une personne solaire. Ses cours sont super et différents à chaque séance. Nous regrettons son départ l'année prochaine, mais quelle chance pour ses nouveaux élèves...je suis heureuse que nos chemins se soient croisés 🙏🙏🙏

Au Paradis dans le Cotentin on y vient pour pratiquer le yoga avec une prof exceptionnelle dans un cadre idyllique avec un panorama à couper le souffle... non, plus que cela on y vient pour faire une pause dans le quotidien, pour se ressourcer, pour connaître son corps, accueillir ses émotions, ses pensées , faire de belles rencontres et capter la belle énergie que nous offre Frédérique. Après 7 jours on voudrait rester un peu plus pour continuer à découvrir cette magnifique région, un vrai coup de cœur❤... On n'a qu'une envie en partant, revenir. Un grand MERCI à toi Fred 🙏❤pour cette belle parenthèse au Paradis❤ Namasté 🙏 Sylvie🐦🐦🐦🐦😁🥰

Merci Frédérique de nous accueillir dans ce lieu magnifique ou l'on se sent tout de suite bien ! Tes cours sont top, tu puises dans toutes les richesses du yoga, tu es attentive à chacun et tjs souriante ! N'étant pas sur place je suis aussi abonnée à ta plate-forme de cours en ligne et j'apprends beaucoup. Merci et bravo pour tout ce que tu mets en place pour permettre à chacun de pratiquer le yoga 😊 Bises

Frédérique, pratique une pédagogie précise, individualisée et harmonieuse, respectueuse de l'élève et de ses possibilités. Merci pour mes progrès... Bernard

Depuis 2 ans je pratique le Yoga avec Frédérique, j’ai trouvé en Fred une personne bienveillante et à l’écoute de notre corps. Sa voix nous guide dans la pratique et les postures nous procurent un bien être du corps et de l’esprit. J’ai hâte d’aller un jour la retrouver pour un stage dans son havre de paix du Cotentin🙏🙏

Frédérique Buisson est une prof de yoga très compétente et qui sait adapter le yoga à tous. Pas à pas elle emmène chacun de ses élèves dans son niveau de posture pour le faire évoluer au fil des cours 🙏🪷 être sur le chemin du yoga avec Frédérique est une bénédiction pour moi, depuis 4 ans elle me transmet son savoir et sa joie de vivre avec bienveillance , joie et implication. Gratitude infinie 🙏🪷

Depuis 6 ans que je pratique le yoga avec Frédérique Natu'Om Shanti Yoga, j'ai trouvé tout ce que j'attendais de cette pratique. Au delà des simples postures, l'ouverture spirituelle, le bien être du corps et de l'esprit sont largement privilégiés. Frédérique est une professionnelle attentionnée, à l'écoute et toujours dispensant les conseils les plus appropriés à chaque personne. Mon seul regret, qu'elle quitte bientôt la Charente pour rejoindre son cher Cotentin où elle continuera à promulguer ses cours et ses stages... Mais j'irai la retrouver pour des stages, car son approche du yoga me manquerait trop. Alors si vous cherchez une super professionnelle, n'hésitez surtout pas ! Namasté 🙏🏻

Merci à Frédérique pour ces merveilleux stages de yoga dans le Cotentin. Une vue magnifique, paisible, une ambiance de détente et de ressourcement garantie, on en prend plein la vue. Les cours de yoga sont au top, adaptés à chacun, les séances variées et les repas succulents ! C’est sûr je reviendrai 😁🙏🏼

C’est un endroit vraiment merveilleux et les cours de Frédérique font vraiment un bien fou , tant au niveau du physique que du mental. Je recommande vivement à toute personne qui a envie d’un bien être de prendre des cours avec Frédérique. Je n’ai jamais trouvé mieux en tant que prof. Encore merci pour ces merveilleux moments de partage.