Elisa Jouannet - Cours de Yoga inclusifs et intuitifs, pratiques somatiques + artiste

"J'ai participé à un cours de yoga avec Élisa, sur le rooftop de l'ibis à Albi, c'était génial. C'est un prof à l'écoute et bienveillante."

"Elisa est une fille passionné de ce qu’elle fait et elle prend beaucoup de plaisir à faire découvrir tant le yoga que la méditation. Elle a une sensibilité et une connaissance dans la matière qui peut être que bénéfique, que ce soit pour les déboutants ou les plus avancés vous prendrez autant de plaisir j’en suis certaine ! Je conseille à 100% !"

"J'ai découvert Elisa sur Instagram, je ne regrette pas de l'avoir rencontré, ma première séance de Yoga en individuel, c'est génial d'avoir sa coach 🤗. Un accueil chaleureux, petite infusion de bienvenue, son environnement est sain et apaisant,j'ai hâte de recommencer. Je recommande, vous ne serez pas déçu."

"Elisa est l'incarnation de la bienveillance et de la sagesse. Je recommande vivement ses cours pour découvrir le monde du yoga et se reconnecter à soi-même : novice comme pro, vous pouvez y aller les yeux fermés :)"

"J'ai vécu une très belle 1ère séance de yoga avec Elisa. Il y a eu un temps d'accueil pour poser mes besoins puis je me suis sentie accompagnée tout le long dans le respect de mon rythme. J'ai vraiment apprécié son professionnalisme, ses connaissances approfondies, son adaptabilité à là où j'en étais dans mon corps, son regard bienveillant son humanité (ça se sent vraiment !) au travers notamment de ses mots encourageants. Quelle énergie et passion à transmettre ! Tout était là pour me donner envie de continuer avec elle. Je la recommande vivement !"

"Les cours avec Elisa !!! Bienveillance ! Débutant ou avancer tous le monde forme une belle union et fait a son niveau sans jugement, avec Elisa à vos côtés vous allez vous sentir mieux dans votre peau de suite,ses cours sont une bulle d’oxygène, de déconnexion avec l’extérieur. Apprendre à connaître sont corps et l’amener vers le bien-être et évoluer en douceur. Vraiment merci !! À très vite 🙏🌞"

"J ai expérimenté une séance individuelle avec Élisa. J ai adoré la différence que j ai ressentie par rapport à une séance collective. Grâce à l expérience d Élisa, la séance était ciblée sur mon besoin du moment, sur ce que je désirais travailler et grâce à sa posture je me suis sentie accompagnée, guidée avec douceur et justesse. C était génial! Je recommande vivement l accompagnement en individuel que propose Élisa !"

"Très douée comme professeure du Yoga. Très attentif et sensible aux besoins de chaque personne. C'est un travail complet sur le plan émotionnel et physique.Je me suis senti en confiance. Je me suis senti très accompagné et respecté pendant le cours de yoga avec Elisa. Très agréable de pratiquer avec elle et quel bonheur de faire du yoga pour le corps et les émotions !"

" Le cours de yoga-méditation avec Elisa a été pour moi un moment très sympathique, très chaleureux et surtout très respectueux. Elle m'a attendu avec un thé (délicieux), dans une ambiance merveilleuse et m'a transmis sa passion très professionnelle et humaine. Merci Elisa pour ce moment privilégié. Étreinte! "

"Respirer, écouter, comprendre, prendre le temps pour sois et se reconnecter à notre corps et à nos pensées.. c’est ce que vous apprendrez avec la douce Elisa. Je la recommande vivement ! ✨🧘‍♀️"

"Elisa est la douceur incarnée. Ses cours de yoga sont à son image : bienveillants, doux, et adaptés au corps et aux besoins de chacun. À chaque fois que j’ai pu pratiquer à ses côtés, je me suis sentie dans un cocon de bien-être. Je recommande sans hésiter Elisa !"

"Pratique tout en douceur avec Elisa, qui sait créer un ambiance intime, de connexion à soi et aux autres. Très beau moment de partage et de recentrage. Merci à toi pour cette belle approche du yoga qui va bien au-delà des postures et fait beaucoup de bien !"

"Belle séance, sereine, liberté du corps Je suis satisfaite"

"Super cool et pédagogue, merci !"

"Qu'elle sensation de bien-être après un cours de yoga avec Élisa. C'est devenu un besoin de faire un cours. Merci pour ces bons moments."

"J’ai eu la chance de découvrir Elisa et le yoga lors d’un stage bien être en famille. Mille mercis à toi pour ta douceur, ton adaptation à nous débutant. Et merci pour tes vidéos. J’espère te recroiser un jour pour une belle séance"

"Merci à Elisa pour son extrême bienveillance son professionnalisme exemplaire.Ses cours sont un bonheur."

"La découverte du yoga avec Élisa m'a conquise. Professionnelle pédagogue d'une extrême douceur, elle propose, invite, suggère de manière fine et adaptée à chacun. Avec mon compagnon, nous n'avons pas hésité à prendre un abonnement. Je vous la recommande."

"Dés le cours d'essai, j'ai compris que ce cours allais me plaire: bienveillance, sans jugement, chacun va à son rythme et se fixe ses propres limites. Je ne connaissais pas du tout le yoga avant et je me sens accueillie et accompagnée à chaque cours. Un cours avec Élisa me paraît être un cadre avec de l'espace pour laisser son corps s'exprimer, découvrir une discipline tout en se découvrant soi-même. Les moments d'échanges avant et après le cours sont un vraie plus."

"J’ai découvert le yoga par mes sœurs lors d’une carte cadeau pour mon anniversaire. De nature boum boum le yoga m’aide aujourd’hui à évacuer les tensions de la vie de tous les jours. L’ambiance des cours est chaleureuse, le lieu de vie agréable et la prof au TOP et professionnelle. A chaque cours je m’enveloppe dans une bulle de bien être, de douceur. Cela m’apaise beaucoup. Un GRAND merci à Elisa😊 Je recommande les cours de yoga à toute personne qui pense beaucoup aux autres et qui s’oublie au passage. Prenez soin de vous 😉"

"Je suis ravie d’avoir suivi le cours de yoga prénatal avec Elisa. Les exercices qu’elle m’a proposé pendant son cours m’ont énormément aidé physiquement et émotionnellement. Elle est toujours à l’écoute et dans son studio elle a créé un endroit où l’on peut s’échapper du quotidien."

"J’ai découvert la Pratique du yoga avec Elisa et je ne suis pas déçue! Elle est très douce et sympas on sort de son cours vraiment détendu!"

"Je ressors des séances de Yoga avec Elisa apaisée et détendue. Merci pour ta bienveillance et ta douceur."

"J'ai adoré la séance! Merci Elisa pour ton approche du Yoga qui est très respectueuse des pratiquants. Pour ma part j'en ressors avec de nombreux infos/astuces qui m'aideront dans ma pratique de l'escalade :)"

"Une superbe prof et un lieu cosy ! Je conseille."

"Novice en yoga, j’ai souhaité profiter de ma grossesse pour faire du yoga prénatal, et quel bonheur de l’avoir fait auprès d’Elisa! Sa bienveillance, son non jugement et son professionnalisme m’ont permis de profiter de cette pratique à 100% et à mon rythme, et d’en ressentir les bienfaits, y compris sur bébé j’en suis sûre ☺️ De plus le lieu est très chaleureux et facile d’accès! Je recommande à tout le monde de se laisser tenter au yoga prénatal (ou au yoga classique d’ailleurs) avec Elisa ☀️"

"Elisa est très à l’écoute. Ses cours ont beaucoup de pertinence. Elle s’adapte bien au public qu’elle reçoit. Je recommande 👍🏻"

"Venir faire un cours de Yoga c'est pouvoir laisser ses problèmes du quotidien à la porte afin de trouver pendant 1h du bien-être, de la bienveillance, de la rigolade. C'est aussi apprendre à mieux se connaître sans jugement, rencontrer de nouvelles personnes. Je recommande à 100%!"

"J’ai trouvé auprès d’Elisa beaucoup de douceur, d’écoute et de respect du rythme et du corps de chacun.e. J’apprécie beaucoup sa profondeur, ses réflexions et sa philosophie du yoga !!"

"Très heureux de faire du yoga avec Élisa , attentive et a l'écoute de nos attentes je la recommande."

"Professeure de yoga au TOP ! Une femme inspirante, bienveillante et à l'écoute. On adore partager des moments en famille avec elle pour des ateliers thématiques. Nous avons également fait appel à elle pour animer un cours de yoga pour l'anniversaire de ma sœur. Elle a su mettre tout le groupe en confiance, créer un moment fort en émotion et en convertir plus d'une au yoga. Vous pouvez y aller les yeux fermés !"

"Ses cours de yoga sont régénérant, imprégnés de bienveillance et inclusif ont part à la découverte et au ressenti de son corps tout en étant inviter à respecter ses propres limites !! Je recommande"

"Véritable Yogi-baby, j'ai été subjugué par ses enseignements 😊 Nourris et conquis par la capacité d'Elisa a rendre accessible, réconfortant, simple et puissant, ce bel Art de vivre qu'est son yoga. Les temps de pratique, combinés à la partie théorique, dans l'échange et le partage, ont fait de ces deux jours un doux moment que je recommande donc bien grandement 😊 Mouvements dansés, puis marche en forêt, furent sans en douter, parties des clés de ce beau succès ! ⭐⭐⭐🙏🧘🏽🙏⭐⭐⭐"

"J'ai eu l'occasion de découvrir Elisa lors d'un stage de yoga, danse et marche consciente sur un week end, qu'elle organisait. Je la suivais déjà sur les réseaux depuis quelques années et je sentais bien que son travail et sa personnalité allaient me correspondre. Ce fut une expérience magnifique. Son approche fluide, inclusive, globale du yoga me parle à 300%. Elisa est le genre de personne qui marque, qui fait du bien, qui laisse une belle trace dans le coeur. Je suis heureuse de la connaître. Je referai un stage avec elle sans hésiter!"

"Super séance avec Elisa, j'ai adoré son approche, on est guidé mais a la fois libre de bouger comme on le souhaite et se sentir confortable dans les mouvements. Je ne pratique pas régulièrement mais c'est de loin l'approche qui m'a le plus plut ! A essayer même pour ceux qui se sentent limités dans la vision classique du Yoga !"

"Des cours formidables = bienveillance et douceur. J'ai apprécié les cours avec Elisa. Elle nous guide et nous laisse appréhender les postures à notre rythme. Un vrai moment de plénitude, de sérénité. Je recommande à 10 000 %"

"J'ai eu l'occasion de suivre un cours avec Elisa. Habituée aux pratiques corporelles, j'ai particulièrement aimé son approche bienveillante, dans le respect du corps, de ses possibilités et de ses limites. La pratique est enrichie d'aspects plus théoriques et philosophiques, de quoi embrasser la philosophie du yoga dans son entièreté. Je recommande 💫"

"Recentment j''ai participé à un atelier détox avec Elisa. J'ai passé un très bon moment de partage, relaxation,de bien-être ... Une très bonne expérience!"

"Moment de détente et de relaxation où j'ai pu me recentrer sur mon corps. J'ai beaucoup aimé les exercices d'équilibre. Merci de m'avoir accompagné, toujours avec douceur, tout en me laissant expérimenter avec liberté. Belle harmonie."

"Ravi de ma première expérience, Elisa à une approche aussi délicate que maitrisée de sa matière et fait en sorte que tout le monde se sente à l'aise peu importe le niveau ou la souplesse (qui n'est d'ailleurs pas de rigueur), je recommande vivement !"

"Elisa propose une approche accessible à tous y compris les débutants non souples comme moi. Un plaisir désormais hebdomadaire"

"Cours instructifs où notre corps et notre esprit peuvent s'exprimer librement. Je recommande"

"Générosité. Écoute. Douceur. Bienveillance. Respect... Élisa nous accueille pour nous accompagner dans un Yoga loin des représentations de dépassement de soi. Un Yoga tout doux, à la croisée d'autres méthodes globales de soins, qui réconcilie esprit et corps en pleine conscience de l'influence sur ce dernier de nos comportements psychiques et posturaux. Quelle belle découverte ! Merci."

"Les cours d’Elisa sont une bouffée d’oxygène. Elle enseigne avec beaucoup de passion et d’indulgence vis à vis des limites de chacun. Elle propose une manière d’appréhender le yoga qui est unique et je suis tellement ravie d’avoir fait sa rencontre."

"Qu'elle chance d'avoir pu découvrir le magnifique univers de Elisa. !! En plus d'avoir un très jolie studio en plein cœur d'Albi, intime, doux, et apaisant. Elisa est passionnée, d'une grande gentillesse et bienveillance. Elle est l'écoute et respecte vos besoins et possibilités de mouvements. Son univers est passionnant et vous reconnecte l'instant d'un cours avec votre corps, apaise et en même temps redonne de la bonne énergie ! je recommande ++++++"

"J'ai eu la chance de participer à un cours d'initiation de Yoga avec Élisa. J'ai étais très agréablement surpris par son approche et la construction de son atelier, basé sur de la proposition et du respect personnel de son corps. Très loin des cours où l'on doit comprendre et apprendre avec un objectif de réussite final. On découvre ici comment écouter son corps pour mieux vivre en harmonie avec celui-ci."

"Depuis plus de 4 ans j'assite au cours de yoga de Elisa, qui est une approche douce, Elisa est vraiment incroyable, douce, hyper attentive... Je recommande vraiment cette fille formidable et ces cours de yoga ! Même si vous en avez jamais elle sera vous mettre à l'aise, suffit juste d'essayer une première fois :D"

"J'ai pratiqué le yoga avec différents professionnels mais l'approche d'Elisa était une première pour moi. Dans ses cours en petit collectif, il y a vraiment le respect de la singularité de chacun. Elle nous guide mais toujours en laissant place à notre intuition et à la liberté de nos mouvements. C'est doux, bienveillant. Un vrai moment de détente, complétement adapté à ma grossesse (7mois). Je trouve aussi qu'Elisa a beaucoup de connaissances qu'elle prend plaisir à partager, et ça me fait du bien d'entendre ses questionnements sur la vie, aussi bien scientifiques que spirituels."

"Super prof de Yoga , un moment d’apaisement adapté à tout le monde ! Ouvert à tous ! Plutôt abordable et accessible ! Pas besoin d’être souple et ça c’est super ! Tout les corps peuvent faire du Yoga avec Elisa ! J’adore !"

"vous voulez savoir, venez voir et vous comprendrez ce qu'est le véritable yoga une pratique artistique accessible à toutes et tous permettant de nous rapprocher de nous même! je vous conseille de venir pratiquer ici si vous souhaitez vraiment trouver votre espace de liberté avec calme et sérénité et pour vous sentir apaisé sans même que ca soit compliqué!!!"