J’avais déjà essayé le yoga sans succès mais j’ai adoré les cours d’Anoushka. Depuis j’y vais chaque semaine depuis bientôt 1 an. Ils sont accessibles à tous, très bien construits et la relaxation de la fin fait un bien fou! Anoushka est très bienveillante et professionnelle. Je recommande sans hésitation !! 😊
Retour sur un super massage Réflexologie Thaï: J'avais déjà fait de la réflexologie plantaire et un massage thaï, mais je ne connaissais pas ce mix, réalisé avec soin par Astrid, j'ai adoré !
Après une libération des tensions et blocages, quelle détente !! Mon corps, et même tout mon être étaient tellement bien ! C'est indescriptible.
A essayer, vraiment !
Deuxième séjour avec Clélia et toujours au top ! Des pratiques de yoga adaptées à toutes, une bienveillance, une écoute et une présence incroyables.
Allez y les yeux fermés 🤩
Le mot jeûne évoque pour de nombreuses personnes régime mais il faudrait plutôt penser détox et point sur sa vie passée et choix pour la future.
Le programme prévoit une dizaine de kilomètres par jour dans le magique pays de Brocéliande. Passer dans les mains douces et énergiques de Caroline pour un massage ayurvédique était un véritable bonheur. Couplé avec un jeûne ou bien indépendamment, je ne peux que vous conseiller Bem Me Quer massages.
Les personnes comme Caroline sont rares, alliance d'une belle humanité et d'un toucher subtil qui donnent à ses massages ayurvédiques tout leur sens et leur profondeur. Elle sait capter les énergies et composer avec elles une partition quasi divine. Je n'ai pas compté, mais assurèment elle avait bien plus que deux mains et dix doigts. Ce fut un très beau cadeau d'anniversaire en cette période printanière où cycliquement je renoue avec moi-même... Un grand merci à toi Caroline.
Sandra est une excellente naturopathe. Elle est très à l'écoute et passe en revue toutes les habitudes de vie (alimentation, sommeil, activité physique) pour conseiller en douceur sur les axes d'amélioration. Elle m'a aidée 2 fois sur des périodes de grande fatigue. Elle connait très bien le fonctionnement du corps humain (elle est aussi professeur de yoga) et sans jamais se substituer à un avis médical, elle donne beaucoup de conseils bien-être pour retrouver de l'énergie et avoir une meilleure hygiène de vie.
Les cours proposés par Pauline sont un espace hors du temps ! Elle enseigne et transmet avec passion le yoga. Ses cours sont riches et mêlent différentes pratiques qui m’ont permis de lâcher-prise, de me détendre et de gagner en souplesse. C’est un vrai plaisir que de pratiquer à ses côtés ! Je recommande vivement !
Voilà plusieurs années que je suis les cours de yoga de Frederique et mon corps me donne raison! C’est toujours dans la bonne humeur que les cours ont lieu et permettent une pratique naturelle, proche de mes sensibilités…
Il est aisé de pratiquer le yoga auprès de Frederique et j’espère encore poursuivre pendant quelques années!
Christelle a su me transmettre les bases du yoga avec patience et douceur.
J'ai ainsi pu ressentir de la paix intérieure et me libérer des tensions et douleurs musculaires. C'est une merveilleuse enseignante.