Les séances de Yin yoga amènent beaucoup d'apaisement et d’intériorité, le groupe est sympathique. Chaque semaine, les postures sont adaptées au moment, à l'environnement, à la saison... Valentine nous amène à revitaliser le corps, à l'écouter et à le charger de nouvelles informations. La respiration, le bien-être et le respect de soi sont la base de ce qu'elle propose. Je vous engage à essayer...
Astrid nous emmène dans un autre monde… celui de la zenitude. Une professionnelle au top ! Sa mise en confiance et son regard bienveillant permet un lâcher prise dans la pratique afin de nous dépasser.
Une belle rencontre que je vous recommande 🙏
Massage d'1h effectué vendredi dernier. Très bon accueil de Caroline qui prend le temps de connaître votre état d'esprit et vos attentes sur le massage. Massage personnalisé, pas comme dans tout les instituts de beauté qui suivent un protocole de soin qui est le même pour tous. Je suis ressortie apaisé et vraiment détendu, le +, utilisation d'une huile de massage chaude, le kiff !
Allez y les yeux fermés, vous ne serait pas déçu, bien au contraire.
J'avais tenté quelques cours y'a quelques années avec quelqu'un d'autre, mais sans succès. J'ai tout de même décidée de réitérer l'expérience. Quelle merveilleuse surprise ! Le yoga avec Natacha me fait un bien fou ! Elle a su parfaitement cibler ce qu'il me fallait et me permettre d'adapter les séances à mon quotidien et à mon état physique ou mental. Résultat, j'ai retrouvé de l'énergie, et j'ai plus de douleurs. Je ressens beaucoup de paix intérieur. Natacha est bienveillante, et lumineuse ! Vous pouvez y aller les yeux fermés
Durant un séjour au Mont Dore, nous avons eu l’occasion de découvrir la pratique du Yoga avec Camille. Patiente et à l’écoute, elle a su s’adapter au niveau de chacun (et ce n’était pas rien 😃). Un moment de calme et de relaxation entre 2 randonnées - À refaire lors de notre prochaine visite